Nico Langmann- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit mit den Stars: Nico Langmann

Fit mit den Stars

ORF Sport+

Nico Langmann

Übungen gegen den Handyrücken- Nico Langmann zeigt Übungen gegen die bekannte Krankheit "Handyrücken".

Fit mit den Stars: Übungen gegen den Handyrücken

ORF 2

Übungen gegen den Handyrücken

Mobilisierung und Kraft für die Schultern- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit mit den Stars: Mobilisierung und Kraft für die Schultern

Mobilisierung und Kraft für die Schultern

Fit mit den Stars- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Training für das Gleichgewicht- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit mit den Stars: Training für das Gleichgewicht

Training für das Gleichgewicht

Lockerungsübungen für den Oberkörper- Ein mobiler Oberkörper ist wichtig im Alltag. Lockerungsübungen bringen die Rücken- und Brustmuskeln in Schwung.

Fit mit den Stars: Lockerungsübungen für den Oberkörper

Lockerungsübungen für den Oberkörper

Mit dem Polster den ganzen Körper trainieren- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit mit den Stars: Mit dem Polster den ganzen Körper trainieren

Mit dem Polster den ganzen Körper trainieren

Krafttraining im Sitzen- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit mit den Stars: Krafttraining im Sitzen

Krafttraining im Sitzen

Gleichgewicht & Koordination- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit mit den Stars: Gleichgewicht & Koordination

Gleichgewicht & Koordination

Power für Arme und Schultern- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit mit den Stars: Power für Arme und Schultern

Power für Arme und Schultern

Schwungvolles Training für Beine und Kreislauf- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit mit den Stars: Schwungvolles Training für Beine und Kreislauf

Schwungvolles Training für Beine und Kreislauf

Lockere Kraftübungen für den ganzen Körper- Eine Mischung aus lockeren Kraft- und Dehnübungen, die Muskeln stärkt und Flexibilität fördert.

Fit mit den Stars: Lockere Kraftübungen für den ganzen Körper

Lockere Kraftübungen für den ganzen Körper

Strecken und Dehnen im Sitzen- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit mit den Stars: Strecken und Dehnen im Sitzen

Strecken und Dehnen im Sitzen

Indoor-Walking-Training für jedes Wetter- Übungen zum Mitmachen.

Fit mit den Stars: Indoor-Walking-Training für jedes Wetter

Indoor-Walking-Training für jedes Wetter

Fit mit den Stars- Mit einfachen Übungen auf dem Kissen werden Gleichgewicht und Koordination trainiert.

Kräftiges Ganzkörpertraining gegen Stress- Stress zählt zu den größten Gesundheitsrisiken unserer Zeit: Rund 70 Prozent der Österreicherinnen und Österreicher fühlen sich häufig unter Druck. "Fit mit den Stars" greift dieses Thema im Rahmen des ORF Schwerpunkts Bewusst gesund auf und zeigt, warum Sport eines der wirksamsten Mittel gegen Stress ist.

Fit mit den Stars: Kräftiges Ganzkörpertraining gegen Stress

Kräftiges Ganzkörpertraining gegen Stress

Übungen mit Gewichten- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit mit den Stars: Übungen mit Gewichten

Übungen mit Gewichten

Gut gedehnt- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit mit den Stars: Gut gedehnt

Gut gedehnt

Kräftigungsübungen für mehr Power- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit mit den Stars: Kräftigungsübungen für mehr Power

Weitere Folgen

Fit mit den Stars

Nico Langmann

Fit mit den Stars

Übungen gegen den Handyrücken

Fit mit den Stars

Mobilisierung und Kraft für die Schultern

Fit mit den Stars

Fit mit den Stars

Fit mit den Stars

Training für das Gleichgewicht

Fit mit den Stars

Lockerungsübungen für den Oberkörper

Fit mit den Stars

Mit dem Polster den ganzen Körper trainieren

Fit mit den Stars

Krafttraining im Sitzen

Fit mit den Stars

Gleichgewicht & Koordination

Fit mit den Stars

Power für Arme und Schultern

Fit mit den Stars

Schwungvolles Training für Beine und Kreislauf

Fit mit den Stars

Lockere Kraftübungen für den ganzen Körper

Fit mit den Stars

Strecken und Dehnen im Sitzen

Fit mit den Stars

Indoor-Walking-Training für jedes Wetter

Fit mit den Stars

Fit mit den Stars

Kräftiges Ganzkörpertraining gegen Stress

Fit mit den Stars

Übungen mit Gewichten

Fit mit den Stars

Gut gedehnt

Das könnte dir auch gefallen

Formel 1

WM 2026: Die Morning Show

FIFA WM 2026

Ohne Grenzen

Das Behindertensport-Magazin

FIFA Fußball-WM 2026: Die Morning Show

FIFA WM 2026

WM 2026: Update

FIFA WM 2026

Das Behindertensportmagazin

Ohne Grenzen Spezial

Löwenzahn

Sport

FIM Hard Enduro World Championship

Erzbergrodeo: Highlights

World of Freesports

Die besten Freerider 2023

Pole Position

6. Schrecksekunden