Kribbeln in den Fingern - so bekommen Sie Ihre Hände wieder in den Griff - Unsere Handgelenke stehen im Alltag ziemlich oft ‚unter Druck‘: ob auf dem Rad, am PC, im Fitnessstudio oder sogar beim Zeitunglesen. Wenn es in Daumen, Zeige- und Mittelfinger kribbelt, schmerzt oder sie einschlafen, dann können das erste Hinweise auf ein sogenanntes Karpaltunnelsyndrom (KTS) sein.

Doc Esser: Kribbeln in den Fingern - so bekommen Sie Ihre Hände wieder in den Griff

Doc Esser

Kribbeln in den Fingern - so bekommen Sie Ihre Hände wieder in den Griff

Fitte Muskeln - fitter Körper - Diesmal verrät Doc Esser ein kleines Geheimnis: Jeder kann schon mit wenig Muskeltraining seine Gesundheit enorm stärken. Das geht zu Hause, im Fitnessstudio oder auch draußen im Park oder im Wald.

Doc Esser: Fitte Muskeln - fitter Körper

Fitte Muskeln - fitter Körper

Rund 240.000 Patienten erhalten jährlich hierzulande eine künstliche Hüfte - Deutschland ist damit weltweit Spitzenreiter. Doch es gibt Alternativen zur OP - nicht jeder muss bei Hüftarthrose unters Messer.

Doc Esser: Hüftschwung statt Hüft-OP - schmerzfrei ein Leben lang!

Hüftschwung statt Hüft-OP - schmerzfrei ein Leben lang!

Sodbrennen und Reflux sind Dauerbrenner in der ärztlichen Sprechstunde. So lecker manche Mahlzeiten auch sind: unserem Magen stößt es danach gelegentlich im wahrsten Sinne sauer auf. Wenn das allerdings häufiger passiert und dazu noch ein Brennen in der Speiseröhre kommt, zeigt uns unser Magen damit ganz klar: es muss sich dringend etwas ändern!

Doc Esser: Sensibler Magen - Raus aus der Reflux-Falle

Sensibler Magen - Raus aus der Reflux-Falle

Seit über einem Jahr hält die Corona-Pandemie die Welt in Atem. Dr. Heinz-Wilhelm Esser ist Doc Esser und gleich in mehrfacher Hinsicht betroffen: Als Oberarzt steht der Kardiologe und Lungenfacharzt direkt an der medizinischen Front. Tagtäglich behandelt er Covid-19 Patienten im Klinikum Remscheid - er ist auch im Einsatz als Remscheid zum Hotspot wird und die Lage sich verschärft. 

Doc Esser: Pandemie persönlich: Patienten, Ärzte und Familien in der Corona-Krise

Pandemie persönlich: Patienten, Ärzte und Familien in der Corona-Krise

Schnarchen ist nicht nur ein nerviges, sondern vor allem ein weit verbreitetes Problem. Rund die Hälfte der Männer und ein Viertel der Frauen - meist nach den Wechseljahren - sind betroffen. Mit zunehmendem Alter schnarcht fast jeder Zweite. 

Doc Esser: Die Superschnarcher - das lässt sie ruhig schlafen!

Die Superschnarcher - das lässt sie ruhig schlafen!

Wer an Leberschaden denkt, assoziiert damit wohl als erstes Alkoholprobleme. Und ja: Man kann sich sein wichtigstes Entgiftungsorgan natürlich kaputt trinken". Woran jedoch die wenigsten denken: Wir können unsere Leber auch mit zu viel Essen und zu wenig Bewegung fertigmachen.

Doc Esser: Gesunder Genuss - so bekommt die Leber ihr Fett weg!

Gesunder Genuss - so bekommt die Leber ihr Fett weg!

Bluthochdruck ist einer der größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Betroffen sind deutschlandweit etwa 20 bis 30 Millionen Menschen, d.h. beinahe jeder Dritte leidet an Bluthochdruck. Doch längst nicht jedem ist dieses gesundheitliche Risiko bewusst - und damit auch nicht die mit Bluthochdruck einhergehenden möglichen Folgen. Doc Esser checkt, wie stark der Westen unter Druck steht und klärt auf: so wird und bleibt der Blutdruck gesund! 

Doc Esser: Bluthochdruck - das können wir selbst tun!

Bluthochdruck - das können wir selbst tun!

Keine Familie ist perfekt. Überall dort, wo Menschen zusammenleben gibt es nicht nur Glück und Liebe, sondern es entsteht auch Reibung und Streit. Das ist völlig normal - doch wie damit umgehen? Wie bleibt man in einem guten Austausch?

Doc Esser: Hüftschmerz und Familienstress

Hüftschmerz und Familienstress

Doc Esser - Der Hausbesuch - Seien wir mal ehrlich: Wenn es um Bewegung, Ernährung und Stress geht, können wir alle etwas Unterstützung gebrauchen! Doc Esser kommt zu den Familien nach Hause und bleibt über Nacht. So kann er das Leben in der Familie hautnah miterleben. Ausflüchte und Schönreden, wie es bei der kurzen Begegnung in der Arzt-Sprechstunde möglich ist, lässt der Doc nicht durchgehen.

Doc Esser: - Der Hausbesuch

- Der Hausbesuch

Gemeinsam mit Dr. Thomas Cegla und seinem Team von der Schmerzklinik Wuppertal klärt Doc Esser, was die sogenannte multimodale Schmerztherapie bei chronischen Schmerzen effektiv und nachhaltig bewirken kann.

Doc Esser: Von Warnsignal bis Dauerqual - Was tun bei Schmerzen?

Von Warnsignal bis Dauerqual - Was tun bei Schmerzen?

Doc Esser - Der Gesundheitscheck: Von Warnsignal bis Dauerqual - Was tun bei Schmerzen? - Gemeinsam mit Dr. Thomas Cegla und seinem Team von der Schmerzklinik Wuppertal klärt Doc Esser, was die sogenannte multimodale Schmerztherapie bei chronischen Schmerzen effektiv und nachhaltig bewirken kann.

Doc Esser: Der Gesundheitscheck: Von Warnsignal bis Dauerqual - Was tun bei Schmerzen?

Der Gesundheitscheck: Von Warnsignal bis Dauerqual - Was tun bei Schmerzen?

Von Warnsignal bis Dauerqual:  Was tun bei Schmerzen? - Gemeinsam mit Dr. Thomas Cegla und seinem Team von der Schmerzklinik Wuppertal klärt Doc Esser, was die sogenannte multimodale Schmerztherapie bei chronischen Schmerzen effektiv und nachhaltig bewirken kann.  |  

Diesmal verrät Doc Esser ein kleines Geheimnis: Jeder kann schon mit wenig Muskeltraining seine Gesundheit enorm stärken. Das geht zu Hause, im Fitnessstudio oder auch draußen im Park oder im Wald.

Doc Esser: Fitte Muskeln

Fitte Muskeln

Fitte Muskeln – fitter Körper - Diesmal verrät Doc Esser ein kleines Geheimnis: Jeder kann schon mit wenig Muskeltraining seine Gesundheit enorm stärken. Das geht zu Hause, im Fitnessstudio oder auch draußen im Park oder im Wald.  |  

Doc Esser ist dem Stress auf der Spur: Was passiert in unserem Körper, wenn wir gestresst sind? Wann droht ein Burnout und was heißt das überhaupt? Welche Anti-Stress-Methoden helfen langfristig?

Doc Esser: Warnsignal oder Dauerqual - was tun bei zu viel Stress?

Warnsignal oder Dauerqual - was tun bei zu viel Stress?

Warnsignal oder Dauerqual - was tun bei zu viel Stress? - Doc Esser ist dem Stress auf der Spur: Was passiert in unserem Körper, wenn wir gestresst sind? Wann droht ein Burnout und was heißt das überhaupt? Welche Anti-Stress-Methoden helfen langfristig?  |  

Hüftschwung statt Hüft-OP – schmerzfrei ein Leben lang! - Rund 240.000 Patienten erhalten jährlich hierzulande eine künstliche Hüfte – Deutschland ist damit weltweit Spitzenreiter. Doch es gibt Alternativen zur OP – nicht jeder muss bei Hüftarthrose unters Messer.  |  

Themen: Fit im Wald | Stress und Immunsystem | Diese Lebensmittel stärken das Immunsystem | Genung Vitamin D getankt?

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