Kaffee oder Tee

Folgende Themen haben wir für Sie: 5-Minuten-Fitness: Einfache Übungen für eine bewegliche und geschmeidige Wirbelsäule. Mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin und Buchautorin | Green DIY: Nest mit Winterblühern. Mit Jasmin Centner, Floristmeisterin | Wochenend-Wetter mit Markus Bundt, SWR Wetterreporter | Wärmende Unterwäsche für Frauen für kalte Tage und Bügellos glücklich: BHs zum Wohlfühlen. Mit Heike Riha, Wäschefachhändlerin | Genießen: Alkoholfreie Cocktails: Alkoholfreier Gin Tonic mit Cranberrys und Birnen-Essig-Cocktail mit Apfel secco. Mit Silke Senft, Edelbrand-Sommelière | Menschen im Südwesten: Achim Stoltz - baut ein soziales Bauernhofprojekt auf