Heute haben wir folgende Themen für Sie: 
Mit Blumen gefüllte Papiertasche mit Nelli Illenseer-Schmidt, Floristin
Selbermachen: Muschelwindspiel mit Karolin Happel, Kunstlehrerin
Live backen: Himbeer-Sahne-Torte mit Pistazien mit Lucia Kranz, Konditormeisterin 
Promiklatsch mit Kristina Hortenbach, SWR-Promireporterin

Kaffee oder Tee

Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Entspannt fit bleiben - auch im Liegen! Mit Kai Becker, Physiotherapeut | Green DIY: Kräutermobile basteln. Mit Emely Szilvas, Umweltpädagogin | Mehr Kraft im Alltag - Tipps zum Entschleunigen und Wirksame Entspannungstechniken gegen Stress. Mit Thomas Flocken, psychologischer Psychotherapeut | Rezepte: Tee-Mocktail mit Kirsche und Kokos und Fruchtiger Tee-Sirup von Björn Deinert, Tee-Master | Menschen im Südwesten: Matthias Reinschmidt - Direktor Zoo Karlsruhe

Themen der Sendung: Lifehacks: Lavendelsäckchen nähen. Mit Franziska Huber, Lehrerin für Hauswirtschaft und Textil | Rezept: Vegetarische Teigtaschen mit Erbsenpüree (Samosas) von Sören Anders | Sonnengelbe Heilkraft: Johanniskraut und Nachtkerze und Bittersüße Symphonie: Mädesüß und Eisenkraut. Mit Astrid Fiebich, Heilpraktikerin | Wie Sie Schimmel an Lebensmitteln vermeiden und damit umgehen. Mit Lea Spraul, SWR Wirtschaft und Umwelt | Menschen im Südwesten: Ina Kraus hält 150 Ziegen

Themen der Sendung: Rezepte: Minestrone mit grünen Bohnen und Grießklößchen und Bohnen-Walnuss-Aufstrich mit Petersilie und Bohnenkraut von Caroline Autenrieth | Feigenkaktus in Form halten und vermehren. Mit Matthias Uhlig, Gärtnermeister | Hilfe bei Blasenschwäche: So trainieren Sie gezielt Ihren Beckenboden und Wichtige Vorsorgeuntersuchungen für Männer. Mit Dr. Michael Rug, Urologe | Menschen im Südwesten: David Nelles - Klimafabrik

Themen der Sendung: Blaue Riesen - Rittersporne im Garten. Mit Volker Kugel, Gärtnermeister | Rezept: Penne mit Paprikacreme und Raukepesto von Daniele Corona | Rollator und Elektromobil: Im Alter mobil bleiben und Beweglich bleiben beim Älterwerden. Mit Dubravko Kolinger, Reha-Fachberater | Hierauf sollten Sie beim Einkauf von Speiseeis achten. Mit Dr. Stefanie Ackermann, Ernährungswissenschaftlerin | Serafina Knapp - Fußball-Freestylerin

Themen der Sendung: Floristik: Korb gefüllt mt Frauenmantel. Mit Floristmeisterin Marlen Dürrschnabel | DIY: Gartenfackel aus Beton selber machen. Mit Petra Morlock, Künstlerin | Promiklatsch: Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Reporterin | Rezept: Aprikosen-Mandel-Tarte mit Baiser von Rowena Redwanz, Konditormeisterin | Ausflug: Alev auf der Waldburg

Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Vier Übungen aus dem klassischen Pilates, die von innen stärken. Mit Natalia Cichos, Pilates-Trainerin und Buchautorin | DIY: Kräuterkranz zur Sommersonnenwende . Mit Thomas Gröhbühl, Florist | Meine Tracht wird modern: der Bollenhut und Feiern mit Tradition: Beliebte Feste im Sommer. Mit Werner Mezger, Experte für Brauchtum | Rezepte: Rumtopf-Bowle und Alkoholfreie Mangobowle von Silke Senft, Edelbrand-Sommelière | Menschen im Südwesten: Lotta Karlsson feiert Mittsommer in Freiburg

Themen der Sendung: Lifehacks: Utensilo aus Stoff zum Aufhängen nähen. Mit Anna-Lena Staufer, Näh-Bloggerin | Rezept: Spinatstrudel mit Zucchini und Ricotta von Jörg Schmid | Streaming-Tipps für den Sommer. Mit Karsten Umlauf, SWR Kulturredakteur | Airfryer weiterhin im Trend. Mit Martina Schäfer, hauswirtschaftliche Fachberaterin | Menschen im Südwesten: Lara Gercek - Vorstandsvositzende des größten Frauenfussballvereins in Rheinland-Pfalz

Themen der Sendung: Die schönsten Rosenbegleitpflanzen. Mit Eva Hofmann, Gartenakademie Baden-Württemberg | Rezepte: Geschmortes Hühnchen mit Erbsen und Estragon und Erbsencurry mit grünem Spargel und Kartoffeln von Martin Gehrlein | Sommerhüte: Diese Modelle sind im Sommer 2026 Trend. Mit Silvia Faller, Hutfachberaterin | Menschen im Südwesten: Hanne Brenner - Para Dressurreiterin ermöglicht Kindern kostenlose Reitstunden

Themen der Sendung: So pflegen Sie Ihre Hortensien richtig. Mit Helmut Tränkle, Baumschulmeister | Rezept: Spaghetti mit Fleischbällchen in Tomatensoße von Daniele Corona | Welche Versicherungen brauche ich wirklich und Rechtsschutzversicherungen - welche gibt es und sollte ich eine abschließen? Mit Peter Grieble, Verbraucherzentrale Baden-Württemberg | Gute Cholesterinwerte durch die richtige Ernährung. Mit Sven Bach, Diätassistent und Ernährungsberater | Regina Ecker - macht mit 61 Jahren eine Ausbildung zur Altenpflegehelferin

Folgende Themen haben wir für Sie in der Sendung:
Srauß mit Mini-Gerbera mit Nikolaus Hertweck, Floristmeister 
Selbermachen: Stuhl mit Gurtbändern mit Axel Heilmann, Polsterer, Sattler- und Raumausstattermeister
Live backen: Kirschkuchen mit Vanillecreme mit Mariia Serhiichuk, Konditorin 
Promiklatsch mit Kristina Hortenbach, SWR-Promireporterin

Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Übungen für starke und schöne Oberarme. Mit Florian Michel, Physiotherapeut | DIY: Blüten aus Papier basteln. Mit Stefanie Renk, Kreativgestalterin | Make-Up-Tipps für den Sommer. Mit Seda Jane, Make-Up Artistin | Rezept: Stachelbeer-Grießauflauf von Stefanie Biedermann, Foodbloggerin | Menschen im Südwesten: Luna Martinez trainiert für die Special Olympics

Themen der Sendung: Multifunktionale Holzkiste für den Fahrradlenker. Mit Linda Wadewitz, Tischlermeisterin | Rezept: Tomatentatar mit geröstetem Panko und gebeiztem Eigelb von Luisa Jordan | E-Bike: So maximieren Sie die Reichweite und E-Roller-Kauf: Darauf sollten Sie achten. Mit Martin Wos, Geschäftsführer eines E-Mobilitäts-Fachgeschäftes | Lithium-Ionen-Akkus sicher nutzen. Mit Clemens Schindler, Feuerwehr Baden-Baden | Menschen im Südwesten: E-Pioniere Aloisia und Wolfgang Streicher

Folgende Themen haben wir für Sie in der Sendung:
Gemüse und Blumen dekorativ gemischt für den Balkon mit Silke Wilhelm, Floristmeisterin aus Karlsruhe
Live kochen: Paprikakuchen mit Zucchini und Oliven mit Caroline Autenrieth, Spitzenköchin aus Stuttgart
Fuß- und Nagelpilz vorbeugen, erkennen und behandeln und gepflegte Füße: Profi-Tipps für Haut und Nägel mit Peter Bendl, Podologe aus Renningen
Live kochen: Paprikacreme mit Basilikum mit Caroline Autenrieth, Spitzenköchin aus Stuttgart
Menschen im Südwesten: Meisterin im Twirling-Sport (Stabdrehen) mit Alisa Werner aus Zimmern ob Rottweil

Themen der Sendung: Der Garten bei Nacht - so helfen Sie Nachtfaltern und Fledermäusen.
Mit Carsten Weber, Naturschützer aus Leibertingen | Rezept: Spätzle-Rösti mit Tomaten und Radieschen von Ludwig Heer | Das Handy als Reisebegleiter. Mit Andreas Reinhardt, SWR-Multimedia-Redakteur |Lebensmittel-Ampel mit neuer Berechnungsformel: So hilft der Nutri-Score, Fett- und Zuckerfallen zu vermeiden. Mit Sophie Ickler, Ernährungswissenschaftlerin, Verbraucherzentrale RLP | Menschen im Südwesten: Frank Lehmann, Biologielehrer und Naturführer aus Kandel

Themen der Sendung: Strauß aus Nelken. Mit Thomas Gröhbühl, Florist | Malen in Etappen: Felsen im Meer, Teil 2. Mit Cornelia Richter, Künstlerin | Rezept: Schokoladen-Tarte mit Erdbeeren von Stina Spiegelberg, vegane Koch- und Backbuchautorin | Promiklatsch mit Kristina Hortenbach, SWR-Promireporterin

Themen der Sendung: Lifehacks: Entspannung für zu Hause: Spa-Produkte selbst machen. Mit Martina Schäfer, hauswirtschaftliche Fachberaterin | Gebeizter Rehrücken mit asiatisch mariniertem, wildem Brokkoli. Mit Timo Böckle | Die richtigen Wanderutensilien - so wird das Wandern noch komfortabler! Mit Maren Losbichler, Outdoorfachhändlerin | Tipps für die Picknick-Ausstattung. Mit Martina Schäfer, hauswirtschaftliche Fachberaterin | Menschen im Südwesten: Freude in der Räuberbahn: der Stadtführer und Liedermacher Michael Skuppin aus Bad Saulgau

Themen der Sendung: Rezepte: Zucchinifladen mit Schinken und Frischkäse und Pasta mit Zucchini und Zitrone von Martin Gehrlein  | Leckere Erdbeersorten für Hausgarten und Balkon. Mit Werner Ollig, Agraringenieur | Reisen: Sommer am Gardasee. Mit Annette Krause, SWR-Reisereporterin | Menschen im Südwesten: Rettungsschwimmerin Anna-Fiona Volz

Themen der Sendung: Gemüse natürlich düngen und Gemüse auf Balkon und Terrasse anbauen. Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin | Rezept: Hackfleisch-Röllchen (Börek) mit Spitzkohl-Karotten-Salat von Mira Maurer | Kabelsalat zuhause - Welche Kabel brauchen wir wirklich noch? Mit Bernd Esslinger, Elektronikingenieur |  Gesund und lecker: Beeren bewusst genießen. Mit Sabine Schütze, SWR Redaktion Wirtschaft und Umwelt | Medizin mit Herz: Ärztin Claudia Tamm hilft denen, die oft übersehen werden

Themen der Sendung: Sommerliche Tischdekoration von Silke Quinten, Floristmeisterin | Dialekte raten | Malen in Etappen Teil 1: Felsen im Meer. Mit Cornelia Richter, Künstlerin |  Promiklatsch mit Kristina Hortenbach | Rezept: Rezept: Mille-feuille mit Vanillecreme und Erdbeer-Rhabarber-Kompott von Roman Schäfer

Rezept: Lahmacun - Türkische Pizza - Serkan Güzelcoban macht Lahmacun, eine türkische Pizza. Es ist ein traditioneller Imbiss aus dünnem Hefeteig, der mit einer würzigen Hackfleisch-Gemüsemischung belegt wird.

Kaffee oder Tee: Rezept: Lahmacun - Türkische Pizza

Weitere Folgen

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee