Wenn uns die Meinung anderer lähmt, sprechen Experten von FOPO – Fear of People's Opinions. Wir erklären, was dahintersteckt. Im Umweltladen Wiesbaden kann man Weihnachtsdeko nachhaltig tauschen. In unserer Serie zeigen wir heute, wie wichtig Struktur und soziale Nähe für Menschen mit psychischen Erkrankungen sind. Außerdem testen wir künstliche Weihnachtsbäume und prüfen, ob uns die Discounter-Festtagsmenüs die Arbeit erleichtern können.

Die Ratgeber

Das Schilddrüsen-Mittel L-Thyroxin gehört zu den meistverordneten Medikamenten – doch es könnte Osteoporose begünstigen. Wir klären auf. Reporterin Kate Menzyk erfährt in Bad Homburg, wie der Weihnachtsbaum länger frisch bleibt. In unserer Wochenserie zur Einsamkeit stellen wir Ihnen ein tolles Projekt für Kinder und Jugendliche in Stadtallendorf vor. Außerdem haben wir Katzentransportboxen getestet: Welche kommt bei den Stubentigern am besten an?

Parfums und Düfte werden immer mehr zum neuen Statussymbol. Wir klären, warum manche dafür tief in die Tasche greifen. In Petterweil findet heute eine Lichterfahrt mit historischen Feuerwehrfahrzeugen statt. Im letzten Teil von Pflügers Weihnachtswerkstatt zeigen wir Ihnen, was ein roter Regenschirm mit Weihnachten zu tun hat. Außerdem haben wir Gaming-Zubehör getestet und laden Sie in die Weihnachtsbäckerei ein: ein Teig – vier Plätzchen.

In vielen Innenstädten scheint die Zahl bettelnder Menschen zu steigen. Wir klären, wie man ihnen richtig begegnet und wie man sicherstellen kann, dass die Spende auch dort ankommt, wo sie gebraucht wird. Zum Tag des Zimtsterns ist Reporter Jens Kölker bei Konditorweltmeister Bernd Siefert in Michelstadt. Wie man Pappe zum Leuchten bringt, erfahren wir heute in Pflügers Weihnachtswerkstatt. Außerdem zeigen wir, wir Sie Fakeshops im Internet erkennen können.

Zugverspätung oder -ausfall? Wir klären,  welche Rechte und Ansprüche Sie als Fahrgast tatsächlich haben. Im Skyline Winterzauber in Frankfurt probiert sich Reporter Jens Kölker am Eisstockschießen. In Pflügers Weihnachtswerkstatt gibt es heute kunstvolle Weihnachtsbaumanhänger aus Alltagsgegenständen. Außerdem werfen wir einen Blick auf die wichtigsten rechtlichen Grundlagen rund um Autounfälle.

Kann man durch Vergleichsportale tatsächlich Geld sparen? Wir haben es ausprobiert. Im Frankfurter Palmengarten tauchen Winterlichter den Park in magisches Funkeln, während im Tropicarium Taschenlampen geheimnisvolle Schatten tanzen lassen. In Pflügers Weihnachtswerkstatt wird heute eine Winterlandschaft im Holzrahmen zum Leben erweckt. Wir bereiten als kreative Geschenkidee eine ofenfertige, winterliche Backmischung zu. Außerdem schauen wir, welche ökologischen Alternativen es zu Putzschwämmen gibt.

Weihnachten könnte in diesem Jahr teuer werden. Wir schauen auf die Gründe und zeigen, wo Sie sparen können. In Schwanheim kommt der Nikolaus heute mit der Fähre. Unser Reporter Jens Pflüger hat diesen magischen Moment für Sie eingefangen. In Griechenland steht heute das große Finale unserer Serie an: die Hochzeit. Außerdem geht es um Zimmerpflanzen, die unser Raumklima verbessern, sowie um Geschenketipps aus der Küche.

Immer mehr Falschgeld kommt in Umlauf. Wir zeigen, wie Sie gefälschte Scheine und Münzen sicher erkennen können. Reporter Jens Pflüger zieht es heute in den Frankfurter Stadtwald: Rund um den Goetheturm findet ein romantischer Weihnachtsmarkt statt. In unserer Serie laufen die letzten Vorbereitungen für die "Hochzeit auf Griechisch". Außerdem gibt es einen Preis-Leistungs-Vergleich von Girokonten und wir stellen Ihnen den neuen Trend Hobby-Dogging vor. 

Rund 30 g Ballaststoffe sollten wir täglich zu uns nehmen. Tatsächlich schaffen wir im Schnitt nur etwas mehr als die Hälfte. Können Getränke mit Ballaststoffen da Abhilfe schaffen? Anlässlich des Internationalen Tages der Menschen mit Behinderungen sind wir an der Goethe-Uni Frankfurt, die Inklusion im Arbeitsalltag in den Fokus rückt. In unserer Wochenserie wächst die Vorfreude auf die Hochzeit, und es stellt sich die Frage: Lieber im kleinen Kreis feiern oder ganz groß? Außerdem haben wir für Sie köstliche Rezepte mit Nussmus.


Haben Sie Ihre Museumsbesuche oder Besichtigungen schon über "GetYourGuide" gebucht? Die Angebote können schnell zur teuren Falle werden. Anlässlich des Tags der Modelleisenbahn besucht Ratgeber-Reporter Jens Pflüger die Miniaturwelt in Fürth. Sie gehört zu den größten Anlagen in Deutschland. In unserer Wochenserie "Hochzeit auf Griechisch" schweben Julia und Tsambikos auf "Wolke 7". Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihren Airfryer mühelos sauber bekommen und es gibt eine schnelle Alternative für's Abendbrot.

Heute sprechen wir über das Loslassen und warum verzeihen so wichtig sein kann. In Lorsch entdeckt Reporter Jens Pflüger, warum Sauerteigbrot im Trend liegt. Romantik liefert unsere Wochenserie: Wir begleiten Julia und ihren Griechen Tsambikos beim Hochzeits-Countdown. Außerdem geben wir altem Christbaumschmuck ein frisches Update und gestalten die Deko des Vorjahrs einfach neu. Und wir bereiten eine Rote-Bete-Kokos-Suppe mit Ingwer und Limette zu.

Aggressive Stimmung auf Hessens Straßen? Wir sprechen über die Rivalität zwischen Autofahrern und Radfahrern und fragen, warum immer wieder Menschen durch "Dooring" tödlich verunglücken. Im Oranienbad Diez trifft Reporterin Maike Tschorn Freediving-Instructor Uwe Kiehl. In der LKA-Serie geht es um Ermittlungen gegen Cyberkriminelle. Außerdem zeigen wir, wie Sie einen nachhaltigen Adventskranz gestalten können und testen KI-Shopping-Assistenten. 

Öko-Test hat Teelichter getestet – mit teils alarmierenden Ergebnissen. In Seligenstadt eröffnet heute der historische Adventsmarkt. Reporterin Kate Menzyk hat die vorweihnachtliche Stimmung für Sie eingefangen. Beim LKA begleiten wir heute die Spezialisten der Schusswaffen- und Munitionstechnik. Außerdem haben wir Adventskalender auf ihr Preis-Leistungsverhältnis getestet und stellen Ihnen eine Methode gegen den Winterblues vor: Den Winter genießen, anstatt ihn zu verschlafen.

Was, wenn die Reisekrankenversicherung nicht zahlt? Wir erzählen die Geschichte von Knut und Brigitte Günther aus Melsungen: Ehefrau Brigitte hatte auf einer Kreuzfahrt einen medizinischen Notfall. Trotz Auslandskrankenversicherung, die das Ehepaar seit Jahren besitzt, zahlte diese nicht. Warum ist das so? Worauf sollten Versicherte achten?

Cybergrooming, das beschreibt sexualisierte Gewalt im Internet. Wir schauen uns an, wie wir uns und unsere Kinder davor schützen können. Anlässlich des “Orange Day”, dem internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen und Mädchen ist unsere Ratgeber-Reporterin in Friedberg bei einem Spendenlauf. Um den besonderen Beruf der Phantombildzeichnerin geht es in unserer Serie über das Landeskriminalamt. Außerdem Thema: Versandärger. Wer haftet, wenn Päckchen verschwinden oder beschädigt eintreffen. 

Wir klären, ob pflanzliche Fischalternativen unsere Versorgung mit Jod sicherstellen können. Unsere Reporterin Maike Tschorn ist auf der Suche nach den Adventskranz-Trends 2025. Das Motto: Alles glänzt! In unserer Wochenserie öffnen die Ermittler*innen des LKA ihre Türen und geben exklusive Einblicke in die Arbeit der Fingerspurspezialisten. Außerdem geht’s um kuschelig-warme Heizkissen. Wie sicher sind die eigentlich?

Black Friday steht vor der Tür. Doch sind die Rabatte echte Schnäppchen oder nur schlaues Marketing? Wir klären auf. Mitten im Bad Homburger Kurpark kann man über 500 Quadratmater Eis gleiten. Reporter Kai Fischer hat sich seine Schlittschuhe geschnappt und eine Runde für uns gedreht. In der letzten Folge unserer Wochenserie geht es um Gewalt gegen Einsatzkräfte – und um Projekte, die für Respekt und Deeskalation sorgen. Außerdem: Wie verlässlich ist unser Bauchgefühl wirklich?

Waschbären sehen süß aus, aber werden zur Plage – wir zeigen, wie Sie Ihr Zuhause schützen. Der erste Frost ist da: Zeit, Kübelpflanzen winterfest zu machen. In unserer Wochenserie geht es um das Thema Jugendgewalt und wir besuchen einen Offenbacher Box-Club, der Jugendlichen neue Perspektiven bietet. Außerdem erklären wir, wie Sie sich bei Wildunfällen richtig verhalten. Und: Stiftung Warentest hat Milchschokolade unter die Lupe genommen – wir stellen die Ergebnisse vor.

Sterbehilfe ist in Deutschland ein umstrittenes Thema. Wir erklären den Unterschied zwischen aktiver und passiver Sterbehilfe, was erlaubt oder strafbar ist. Reporter Jens Kölker begleitet heute das Team der FES zur Weihnachtsmarktreinigung. Zum Start der Wochenserie Pflügers Weihnachtswerkstatt bastelt Jens einen festlichen Moos-Stern aus Kleiderbügeln. Außerdem: Rezepte für unwiderstehliche Winterzauber-Leckereien, elektrische Multifunktionskochtöpfe und Vogelfutter-Zapfen.

Die Ratgeber

Weitere Folgen

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber