Bekannt wurde Clara Lösel durch emotionale und gesellschaftskritische Gedichte auf Social Media. Ihre nahbare Poesie handelt von mentaler Gesundheit, Politik, dem Erwachsenwerden und baut Brücken zwischen den Generationen. Allein Lösels Gedicht "Faschistendöner", mit dem sie sich gegen Rechtspopulismus wandte, erreichte millionenfache Abrufe. Jetzt ist ihr Buch "Ich dachte, sowas fühl nur ich" erschienen, in dem sie 101 Texte versammelt, die lebensverändernd wirken sollen.

DAS! Rote Sofa: Poetry-Künstlerin Clara Lösel auf dem Roten Sofa

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Poetry-Künstlerin Clara Lösel auf dem Roten Sofa

In seiner ZDF-Doku "Tatort Jugendfußball" deckt er gravierende Missbrauchsfälle im Nachwuchsfußball auf und gibt Betroffenen eine Stimme.

DAS! Rote Sofa: Ex-Fußballer und Sportjournalist Jonas Hummels auf dem Roten Sofa

Ex-Fußballer und Sportjournalist Jonas Hummels auf dem Roten Sofa

Was im Jahr 2000 mit einer Castingshow im Privatfernsehen begann, ist ein Vierteljahrhundert später noch nicht beendet. Im Laufe der Jahre erlebte die Popgruppe "No Angels" einen ungeahnten Aufstieg, persönliche Rückschläge - aber auch immer wieder Comebacks. Auf dem Roten Sofa werden Lucy Diakovska und Jessica Wahls von wilden Zeiten berichten, die sie gemeinsam mit Nadja Benaissa und Sandy Mölling durchlebten. Anlass des Besuchs ist die Dokumentation "No Angels - Das sind wir", die ab dem 14. Oktober in der ARD-Mediathek abrufbar ist. 

DAS! Rote Sofa: Jessica Wahls und Lucy Diakovska von den No Angels auf dem Roten Sofa

Jessica Wahls und Lucy Diakovska von den No Angels auf dem Roten Sofa

Lüddecke ist seit seiner Jugend fasziniert von Spinnen. Die Achtbeiner lassen viele hochschrecken, er möchte das ändern.

DAS! Rote Sofa: Biochemiker und Zoologe Dr. Tim Lüddecke auf dem Roten Sofa

Biochemiker und Zoologe Dr. Tim Lüddecke auf dem Roten Sofa

In Volker Schlöndorffs neuem Film "Heimsuchung - eine Jahrhundertgeschichte" spielt Ulrich Matthes einen jüdischen Tuchfabrikanten.

DAS! Rote Sofa: Schauspieler Ulrich Matthes auf dem Roten Sofa

Schauspieler Ulrich Matthes auf dem Roten Sofa

Einem breiten Publikum wurde Max Moor in den Neunzigern mit dem preisgekrönten Medienmagazin "Canale Grande" auf Vox vertraut, und bis 2024 führte der Schweizer durch das ARD-Kulturmagazin "ttt - titel, thesen, temperamente". Nun hat Moor eine neue Seite aufgeschlagen: Mit "Schwestern. Trotz allem" legt er sein Romandebüt vor, eine eindringliche Geschichte über weibliche Selbstbehauptung, stillen Eigensinn und das Überleben in einer unbarmherzigen Zeit. Auf dem Roten Sofa wird Max Moor uns verraten, wie er zu diesem Stoff gefunden hat.

DAS! Rote Sofa: Moderator, Autor und Schauspieler Max Moor auf dem Roten Sofa

Moderator, Autor und Schauspieler Max Moor auf dem Roten Sofa

Ende Mai macht Johann Lafer seine Krebserkrankung öffentlich. Der TV-Star-Koch kämpft und kommt zurück: Knapp drei Monate später wird er bei der Koch-Show "Grill den Henssler" vom Publikum mit Standing Ovations willkommen geheißen und er moderiert auch wieder die erfolgreiche ZDF-Sendung "Die Küchenschlacht". Gemeinsam mit dem Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl widmet sich Johann Lafer der gesunden Küche. Eine Kostprobe daraus gibt es in der Studioküche.

DAS! Rote Sofa: TV-Koch Johann Lafer auf dem Roten Sofa

TV-Koch Johann Lafer auf dem Roten Sofa

"Rute raus, der Spaß beginnt!" - seit 15 Jahren ist diese Angelsendung ein festes und geliebtes Stück norddeutscher Fernsehkultur im NDR. Und ohne sie ist das Erfolgsformat undenkbar: Heinz Galling und Horst Hennings, die gemeinsam die schönsten Angelreviere Norddeutschlands und ganz Europas erkunden. Über das Angeln, ihre jahrelange Freundschaft und ihre beliebte Sendund erzählen Heinz Galling und Horst Hennings auf dem Roten Sofa.

DAS! Rote Sofa: Heinz Galling und Horst Hennings auf dem Roten Sofa

Heinz Galling und Horst Hennings auf dem Roten Sofa

Steffen Kopetzky zählt zu den herausragenden Vertretern der zeitgenössischen deutschen Literatur, bekannt für seine akribisch recherchierten historischen Romane. Für sein neuestes Werk "Harzreise" wandelt er auf den Spuren des berühmten Literaten Heinrich Heine und verzahnt diese mit der Gegenwart. Sein Weg führt ihn von Niedersachen nach Sachsen-Anhalt. Ob er müde Beine hatte, wo er "blühende Landschaften" gefunden hat und was er auf seiner Wanderung durch den Harz noch alles erlebt hat, erzählt er auf dem Roten Sofa.

DAS! Rote Sofa: Autor Steffen Kopetzky auf dem Roten Sofa

Autor Steffen Kopetzky auf dem Roten Sofa

Rosalie Thomass kommt mit der Bestsellerverfilmung "Lügen über meine Mutter" aufs Rote Sofa, für die sie nicht nur die Hauptrolle der Cornelia übernommen, sondern auch das Drehbuch geschrieben hat. Die Schauspielerin spricht über die große Liebe zwischen Mutter und Kind, über weibliche Selbstbestimmung und darüber, wofür sie ihre eigene Mutter bewundert. Künftig wird es für die 39-Jährige besonders spannend: sie ermittelt als neue Kriminalhauptkommissarin Emilia Rathgeber im Franken-"Tatort".

DAS! Rote Sofa: Schauspielerin Rosalie Thomass auf dem Roten Sofa

Schauspielerin Rosalie Thomass auf dem Roten Sofa

Nach einer vermeintlich harmlosen Knieoperation im Jahr 2017 infizierte sich Anna Osicki mit einem multiresistenten Krankenhauskeim, was einen jahrelangen, qualvollen Leidensweg auslöste. Nach über 30 Operationen und lebensbedrohlichen Blutvergiftungen stand sie vor dem radikalsten Entschluss ihres Lebens: Sie entschied sich bewusst für die Amputation ihres Beines. In ihrem gerade erschienenen Buch "Komme was wolle - Ich gehe weiter" blickt sie offen und schonungslos auf diese Zeit voller Angst, aber auch voller Hoffnung zurück.

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Autorin und Content Creatorin Anna Osicki auf dem Roten Sofa

Im November wird er 90. Wir blicken mit ihm auf sein bewegtes und bewegendes Leben zurück und sprechen über neue Projekte.

DAS! Rote Sofa: Liedermacher und Lyriker Wolf Biermann auf dem Roten Sofa

Liedermacher und Lyriker Wolf Biermann auf dem Roten Sofa

Fußball war sein Leben. Aber schon längst hat er neue Berufungen gefunden: Christoph Kramer ist heute TV-Experte, Podcast-Host und Schriftsteller. Der beliebte Fußballexperte erzählt über das Schreiben und wie es sich anfühlt, erst in den größten Stadien der Welt zu spielen und heute Hallen mit Lesungen zu füllen. Der Weltmeister von 2014 spricht außerdem über besondere Begegnungen mit Menschen und darüber, wie sie unser Leben berühren können. Ehrlich, selbstironisch und lässig: Christoph Kramer auf dem Roten Sofa.

DAS! Rote Sofa: Fußballexperte und Autor Christoph Kramer auf dem Roten Sofa

Fußballexperte und Autor Christoph Kramer auf dem Roten Sofa

Georg Forster - ein Mann, der mit Captain Cook die Welt umsegelte, die Französische Revolution miterlebte und dabei nie aufhörte, die Welt mit staunenden Augen zu betrachten. Die britisch-deutsche Bestsellerautorin und Historikerin Andrea Wulf erzählt seine faszinierende und zu Unrecht vergessene Lebensgeschichte. Zu seiner Zeit war Forster auch berühmt für seine Zeichnungen von Fauna und Flora, denen er auf seinen Reisen begegnete. Die in Indien geborene Andrea Wulf,  wurde zuletzt für ihr umfangreiches Werk über Alexander von Humboldt gefeiert. Hier beweist Sie einmal mehr, dass sie Geschichte  lebendig erzählen kann. Auf dem Roten Sofa verrät sie, warum Forster topaktuell ist - und was ein Weltumsegler aus dem 18. Jahrhundert uns über Freiheit, Verantwortung und Neugier lehren kann.

DAS! Rote Sofa: Historikerin und Autorin Andrea Wulf auf dem Roten Sofa

Historikerin und Autorin Andrea Wulf auf dem Roten Sofa

Kaum ein Gefühl bewegt so sehr wie die Liebe. Der Dresdner "Tatort"-Ermittler Martin Brambach und seine Frau Christine Sommer feiern ihre 25-jährige Beziehung daher mit einem gemeinsamen Liebesbuch. Ihre darin ausgewählten Briefe und Texte von Goethe, Tucholsky, Simone de Beauvoir, Charles Bukowski, Virginia Woolf und anderen erzählen von Sehnsucht, Verlangen, Kummer und Schmerz. Garniert werden die Geschichten mit persönlichen Erinnerungen und Anekdoten des Schauspielerpaars. 

DAS! Rote Sofa: Christine Sommer und Martin Brambach auf dem Roten Sofa

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Auf der Suche nach den Geheimnissen und Schönheiten der Erde taucht Anna von Boetticher ohne technische Hilfsmittel mit nur einem einzigen Atemzug über 80 Meter tief. Die Apnoetaucherin gleitet unter das Eis eines gefrorenen Fjords in Grönland, erforscht geflutete Eisenerzminen und begegnet Blauhaien und Krokodilen. Die Ausnahmesportlerin hat 34 Deutsche Rekorde aufgestellt und trägt eine unbändige Entdeckerfreude in sich. Ihr Motto: "Es ist nie nichts". Das Tauchen ist für "Waterwoman" Anna von Boetticher immer auch ein Ausloten ihrer eigenen Grenzen.

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Apnoetaucherin Anna von Boetticher auf dem Roten Sofa

Dr. Ahsannullah Madad Fassli behandelt seit Jahren herzkranke Kinder in seinem Heimatland Afghanistan. Von dort war der heutige Herzchirurg 1990 als Zehnjähriger mit seinen Eltern nach Schleswig-Holstein geflohen. Vor gut drei Jahren kehrte er nach Afghanistan zurück und baute in Kandahar die erste Herzchirurgie außerhalb der Hauptstadt Kabul auf. In der Klinik hat Dr. Fassli, der auch für das Hilfsprojekt "Herzbrücke" der Albertinen-Stiftung arbeitet, bis heute viele Jungen und Mädchen operiert und so vor dem frühen Herz-Tod bewahrt.

DAS! Rote Sofa: Herzchirurg Dr. Ahsannullah Madad Fassli auf dem Roten Sofa

Herzchirurg Dr. Ahsannullah Madad Fassli auf dem Roten Sofa

In nur 20 Minuten möchte Jamie Oliver zusammen mit Hinnerk Baumgarten eine "Easy Schinken-Käse-Quiche" zubereiten. Die Stoppuhr läuft!

DAS! Rote Sofa: Star-Koch und Autor Jamie Oliver auf dem Roten Sofa

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Als erster Mensch mit Querschnittslähmung flog Michaela Benthaus  im Dezember 2025 auf einem Parabelflug ins All und erlebte den Zustand der Schwerelosigkeit. Auf dem Roten Sofa erzählt die Astronautin von ihrem außergewöhnlichen Lebensweg zwischen Wissenschaft, Technik und persönlicher Stärke. In ihrem demnächst erscheinenden Buch "Zwischen Schwerkraft und Schwerelosigkeit" berichtet sie auch über ihr Leben mit einer Querschnittslähmung, die ihren Weg nachhaltig geprägt hat.

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Zusammen mit Matthias Reim blicken wir auf eine außergewöhnliche Karriere zurück. Mit Hinnerk Baumgarten spricht er aber auch über aktuelle Projekte, seine vielköpfige Familie, seine Begeisterung für Motorräder und seine Liebe zum Bodensee. Der mittlerweile 68-Jährige schrieb 1990 mit "Verdammt, ich lieb’ Dich" Musikgeschichte. Auf dem Roten Sofa gibt er Einblicke in die Entstehung seines neuen Albums und seine kreativen Pläne für die kommenden Monate.

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Hanna Reder serviert die warmen Krapfen als weihnachtliches Dessert, geschichtet und mit Puderzucker und Vanilleeis.

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