DAS! Rote Sofa: Ein Jahr ohne Smartphone, aber mit Tagebuch

Ob auf der Arbeit, im Bus, beim Essen im Restaurant - das Smartphone ist allgegenwärtig. In einer aktuellen Umfrage geben rund 82 Prozent an, dass sie sich nicht vorstellen könnten, ohne auszukommen. Doch die ständige Erreichbarkeit hat auch einen großen Preis: Ständiger Input, Stress, weniger soziale Interaktionen. Clara Hahn lebt seit zehn Monaten ohne Smartphone. Eine Art Experiment, das sie in ihrem Tagebuch festhält. Die 33-Jährige hat vor vier Jahren schon einmal auf das Smartphone verzichtet. Auslöser war ein kleiner Moment mit ihrer Tochter, der sie bis heute prägt.