Wieviel Sport ist zu viel? Kann er auch negative Effekte haben? Manche Menschen sind regelrecht süchtig nach Sport, vernachlässigen soziale Kontakte und trainieren sogar, wenn sie krank sind.

Terra Xplore: Staffel 2024, Folge 21: sportsucht-wenn-bewegung-zum-zwang-wird-100

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Staffel 2024, Folge 21: sportsucht-wenn-bewegung-zum-zwang-wird-100

Wäre es nicht wunderbar, wenn wir schlechte Angewohnheiten und Ängste einfach mit einem Fingerschnippen verschwinden lassen könnten? Das ist es, was sich viele Menschen von Hypnose erhoffen. 

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Kalorien verbrennen durch Sport? Wenn das so einfach wäre! Wie viele von uns wissen, neigt unser Körper dazu, an jedem Fettpölsterchen festzuhalten. Jasmina Neudecker deckt drei Irrtümer zum Thema Sport und Abnehmen auf.

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Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Psychologe Leon Windscheid für "Terra Xplore", immer auf Basis von Forschung und Wissenschaft.

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Stereotype und Vorurteile prägen unser Denken – oft unbewusst. In einem spannenden Experiment erleben 14 Menschen, wie tief Klischees verwurzelt sind. Wie können wir sie besser hinterfragen?

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Im Internet unnützes Zeug bestellen oder im Laden beim Stöbern zu etwas greifen, das wir eigentlich gar nicht haben wollen: Wer kennt das nicht? Jasmina Neudecker will wissen, warum das so ist. Die Lösung heißt: Neuromarketing. Doch was steckt dahinter?

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Können wir lernen, schneller zu entscheiden? Zu viele Angebote machen Entscheidungen echt schwer. Oft entscheiden wir uns dann gar nicht. Steckt FOBO (Fear of better options) dahinter? 

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Insekten gelten als das Superfood der Zukunft und werden als Alternative zu Fleisch zunehmend gehyped. Aber ist es wirklich besser, Insekten zu essen als Kühe und Schweine, fragt sich Biologin Jasmina Neudecker.

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In einem Sozialexperiment spricht Psychologe Leon Windscheid mit Menschen darüber, was sie noch alles tun wollen, bevor sie sterben. Von der Palliativmedizinerin Prof. Claudia Bausewein erfährt er, was sterbende Menschen am Ende am meisten bereuen.

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Für "Terra Xplore" will Jasmina Neudecker wissen, ob neben Aussehen und Geschmack das Gehör beim Essen vielleicht mehr Einfluss darauf hat, ob uns das, was wir essen, auch schmeckt.

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