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Mo 09.02.

So 08.02.

Sa 07.02.

Fr 06.02.

Themen: Sängerin SOPHIA zu Gast | Leckere Berliner aus dem Ofen | So funktioniert Ahnenforschung | Unterwegs auf einem Campingplatz in der Eifel | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Hier und heute

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Themen: Bahnsperrung in NRW: Die wichtigsten Infos | Warum E-Scooter-Unfälle zunehmen | Fruchtiges Mandarinengebäck | Hautärztin Dr. Estefania Lang mit Tipps zur Nagelgesundheit | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Themen: Dr. Sebastian Weber über Lebergesundheit | Mini "Quiche Lorraine" und Rote-Bete-Quiche | Wertsachen sicher aufbewahren | Anke Kahle im Kostümladen | NRW-Quiz

Hier und heute: ·

Themen: Warum Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Co. so wichtig sind | Überbackener Chicorée mit Schinken und Raclettekäse in Béchamelsoße | Sportjournalistin Lena Kesting über ihre Olympia-Moderation | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Gebratener Zander auf gedünstetem Chicorée, dazu Kartoffelstampf

Themen: Tipps gegen Probleme mit Handwerkern | Süßkartoffel-Spitzkohleintopf | Kleine Gärten im Glas | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Süßkartoffeln in Kokossoße mit Orange und gerösteten Sesamkernen

Themen: Tierrettung aus Krisenregionen | Zweierlei Apfel-Desserts aus Blätterteig | Mietvertrag – Ihre Rechte und Pflichten | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

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