Heute

Gestern

Vorgestern

Di 16.12.

Mo 15.12.

So 14.12.

Sa 13.12.

Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

Tele-Gym: Folge 2: Gesunder Rücken

Tele-Gym

ARD-alpha

Folge 2: Gesunder Rücken

Jetzt bei sendungverpasst.de schon vorab ansehen: Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Ta

Tele-Gym: Folge 4: Prävention Osteoporose

Folge 4: Prävention Osteoporose

Tele-Gym: Folge 8: ZEN-Meditation

Folge 8: ZEN-Meditation

Tele-Gym: Folge 2: Emotional Moves

Folge 2: Emotional Moves

Jetzt bei sendungverpasst.de schon vorab ansehen: Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

Tele-Gym: Folge 2: Integrales Qi Gong

Folge 2: Integrales Qi Gong

Tele-Gym: Folge 4: Aktiv in den Tag

Folge 4: Aktiv in den Tag

Jetzt bei sendungverpasst.de schon vorab ansehen: Die Sendung zeigt einfache Übungen zum mitmachen, die zur Prävention von Osteoporose behilflich sein können. Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen zu stärken. Mit der Vorbeugung gegen den Knochenabbau sollte man so früh wie möglich beginnen. Selbst ältere Menschen können noch mit diesem Bewegungstraining und einer calciumreichen Ernährung Knochenmasse aufbauen.

Tele-Gym: Folge 2: Prävention Osteoporose (S09/E02)

Folge 2: Prävention Osteoporose (S09/E02)

Tele-Gym: Folge 8: Integrales Qi Gong (S17/E08)

Folge 8: Integrales Qi Gong (S17/E08)

Skigymnastik, präsentiert von Martina Ertl.

Tele-Gym: Folge 2

Folge 2

Tele-Gym: Folge 1: Yoga-Pilates-50plus (S08/E01)

Folge 1: Yoga-Pilates-50plus (S08/E01)

73 Ergebnisse für "Tele-Gym"