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Fr 21.08.

Do 20.08.

Frauen sind besonders häufig von Altersarmut betroffen. Wir klären, wie Frauen richtig fürs Alter vorsorgen können. In Stockstadt besucht Reporterin Maike Tschorn den MMA-Kämpfer David Bisso und erfährt mehr über die Kampfsportart und die ARD-Dokuserie „Fight House“. Im heutigen Serienteil geht die kulinarische Reise nach Indien: Es gibt ein würziges Dal mit Linsen aus dem Edertal. Und wir haben Senioren-Smartphones getestet. Lassen sie sich tatsächlich einfacher bedienen?

Die Ratgeber

Eingeschleppte Bettwanzen sind der Albtraum eines jeden Reiserückkehrens. Wir klären, wie man sie wieder loswird. Auf dem Waldkunstpfad in Darmstadt entdeckt Reporterin Maike Tschorn faszinierende Kunstwerke rund um den "Demokratischen Wald". Kulinarisch wird es in unserer Wochenserie: Food-Bloggerin Graziella Lindner kocht Gerichte aus aller Welt mit Zutaten aus der Region – heute Cannelloni mit Spezial-Schinken. Außerdem testen wir die besten Spülbürsten für Trinkflaschen.

Angebote von günstigen Klimageräten locken die Menschen aktuell in eine Falle. Wir decken den Schwindel auf. Der ADAC hat die Sicherheit von Hessens Zebrastreifen geprüft. Im letzten Teil unserer Serie dreht sich alles um die mentale Gesundheit und effektive Burnout-Prävention. Außerdem zeigen wir, wie Sie Ihren Kühlschrank mit wenigen Handgriffen keimfrei halten, verraten einfache Tricks für die schönsten DIY-Sommerlooks 2026 und mixen einen alkoholfreien Drink: Garibaldi Può Guidare.

Stehendes Wasser im Gartenschlauch kann schnell zur Keimfalle werden: Wir klären, warum das so gefährlich ist und wie Sie das Risiko minimieren können. In der Frankfurter Weseler Werft findet heute das Europa Open Air des hr-Sinfonieorchesters statt. Im heutigen Serienteil erfahren wir mehr über das ehrenamtliche Engagement von Rentnerin Edith. Außerdem: Was wirklich gegen immer aggressiver werdende Wespen hilft – und wir bereiten eine aromatische Tomatensoße zu.

Balkonkraftwerke mit Batteriespeicher liegen im Trend. Wir klären, für wen sich diese Investition lohnt und worauf man beim Kauf achten sollte. In Bad Nauheim trifft Reporter Jens Kölker auf eine besondere Backstube – in einem LKW. Ein beruflicher Neuanfang erfordert viel Mut: Wir lernen Jasmin kennen, die sich den Traum vom eigenen Café erfüllt hat. Konditormeisterin Annkatrin Metzlaff zaubert eine Spaghettieis-Torte – ganz ohne Backofen. Und wir fragen: Hilft streicheln bei Rheuma?

Der neue SCHUFA-Score soll für mehr Transparenz sorgen, doch stößt auch auf viel Kritik. Wir sprechen über die Stärken und Schwächen des Modells. Was Wein mit Offenbach zu tun hat, dass schaut sich Reporter Jens Kölker heute in Rumpenheim an. Im heutigen Serienteil erfahren wir, wie ein später Berufseinstieg von jungen Müttern gut gelingen kann. Außerdem: Der Wechsel des Stromanbieters soll heutzutage kinderleicht sein, doch auch hier lauern Fallstricke. Wir klären, worauf Sie achten sollten.

Jede vierte Person ist im Leben von Hernien wie einem Leisten- oder Nabelbruch betroffen. Wir sprechen über Symptome und Therapien. In Marburg-Ginseldorf besucht Reporter Jens Kölker den Siebenhof und erfährt mehr über zukunftsfähige Landwirtschaft. In unserer Serie rund um die Arbeit geht es heute um das Coworking-Konzept "New Work" in Gelnhausen. Außerdem testen wir smarte Rucksäcke: Welches Modell kann im Alltag überzeugen? Und wir heben den klassischen Toast Hawaii auf ein neues Level.

Wie gut funktionieren Trinkflaschen mit integriertem Filtersystem? Wir machen den Test. In Bad Nauheim regiert am Wochenende der Rock 'n' Roll: Beim European Elvis Festival feiern Fans aus aller Welt ihr Idol. Reporterin Kate Menzyk ist mittendrin. Finale in unserer Serie: Heute wandern wir entlang der Spessartspur im Merneser Jossatal. Außerdem testen wir, ob das Kalorienzählen per Foto mithilfe von KI tatsächlich klappt und suchen das perfekte Kopfkissen für einen entspannten Schlaf.

Ratgeber- Kartoffelpuffer sind knusprig gebratene Laibchen aus geriebenen Erdäpfeln und schmecken als Beilage oder Snack gut.

infos & tipps: Ratgeber

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ORF 2

Ratgeber

In der Frankfurter Uniklinik gibt es neue Hoffnung im Kampf gegen resistente Keime. Wir sprechen über die neue Phagentherapie. In Rüdesheim startet heute das traditionelle Weinfest. Reporterin Kate Menzyk hat den "Summer of Riesling" besucht. Unsere Serie führt uns in den Vogelsberg: Wir wandern auf dem Bergmähwiesenpfad. Außerdem: Lohnt sich der Verkauf von Secondhandmode über Online-Plattformen wirklich oder fressen Gebühren und Aufwand den Gewinn auf? Wir geben praktische Tipps für Verkäuferinnen und Verkäufer.

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