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Di 30.06.

Mo 29.06.

Immer mehr Erwachsene können nicht schwimmen. Über eine Frau, die mit 50 Jahren versucht, schwimmen zu lernen. In Obertshausen erfährt Reporter Jens Pflüger, wie Hunde gut durch die Hitze kommen. Im letzten Teil unserer Serie sehen wir, wie der Frankfurter Flughafen Regenwasser aufbereitet und sinnvoll weiterverwendet. Und wir schauen, wie sich mit bestimmten Pflanzen gezielt Tiere in den Garten locken lassen. Außerdem testen wir Eisförmchen und zeigen, wie leicht es sich in die Fakeshop-Falle bei Google tappen lässt.

Die Ratgeber

Mit Haferflocken gegen zu hohe Cholesterinwerte: Wir sprechen über die Wirkung von Hafertagen und ihre Effekte für unsere Gesundheit. In Hanau blickt Reporter Jens Pflüger hinter die Kulissen der Brüder-Grimm-Festspiele. Wie sich Ballungsräume wie Frankfurt gegen extreme Sommerhitze schützen, zeigt der heutige Serienteil. Erfrischend lecker wird es mit Erdbeerquark. Außerdem bekommen wir einen Einblick in die Arbeit im Hospiz.

Wir haben die besten Bahn-Sparangebote getestet und zeigen, wie Sie jetzt günstig mit dem Zug verreisen können. In der Wetterau nimmt Reporter Jens Pflüger die Sense in die Hand. Im Odenwald werden Waldbrände mittels modernster Technik bekämpft. Im heutigen Serienteil erfahren wir mehr über dieses Projekt. Weil bei Hitze der Herd am besten kalt bleibt, bereitet Food-Creator Benne Benzing im Studio ein leichtes Sommergericht zu: eine kalte Avocado-Gurken-Suppe mit Korallenchips.

Vorsicht beim Online-Check-in vor dem Abflug: Unseriöse Drittanbieter locken ahnungslose Reisende in teure Kostenfallen. Wir zeigen, worauf Sie unbedingt achten sollten. In Wölfersheim erfährt Reporter Jens Pflüger, wie Quinoa angebaut wird. Wie sich Eltville gegen extremen Starkregen schützt, erfahren wir in der Serie. Außerdem: Der Betrug mit gefälschten Ferienhäusern grassiert in Facebook-Gruppen. Wir haben Tipps, damit der ersehnte Urlaub nicht schon im Vorfeld zum Alptraum wird.

Unbehandelter Bluthochdruck kann vaskuläre Demenz zur Folge haben, da winzige Schlaganfälle das Gehirn irreversibel schädigen. Wir klären, wie man Bluthochdruck vorbeugt. "Übernachten im Kunstwerk" kann man im Atelier Frankfurt. In unserer Serie stellen wir Ihnen diese Woche verschiedene Projekte gegen extreme Wetterlagen vor. Heute am Beispiel der Stadt Dietzenbach. Außerdem testen wir Mini-Kühlschränke to go: Halten sie wirklich kühl?

Ungesichertes Gepäck kann zur großen Gefahr werden. Wir haben Tipps zum richtigen Verstauen und zur sicheren Nutzung von Dachboxen. Reporterin Anna Barkowski ist bei einer Spontan-Hochzeit am Niederweimarer See dabei. Zum Finale der Urlaubsserie geht es auf die Wasserkuppe, wo die Sternenparkhäuser zum Sternegucken einladen. Außerdem klären wir, ob ein höherer Lichtschutzfaktor bei Sonnencreme auch wirklich besser schützt, und berichten über einen rätselhaften Kriminalfall.

Ökotest hat BBQ- und Grillsoßen getestet. Wir haben die Ergebnisse für Sie. Zwischen Tradition und Zukunft: Im nordhessischen Gilsa treffen Reporterin Anna Barkowski und hr-Maskottchen Onkel Otto auf Jungbäuerin Franziska. Eine Übernachtung auf dem Wasser gibt es im heutigen Serienteil. Außerdem haben wir tolle Outdoor-Spiele für die ganze Familie getestet und wir zeigen, wie einfach der digitale Umstieg von Google und Co. zu europäischen Alternativen gelingen kann.

Sonderangebote von Supermarkt und Discounter werden zunehmend über Apps angeboten. Wie lässt sich damit sparen und sind es wirklich gute Schnäppchen? In der Schalte tourt Reporter Jens Kölker in einer Art motorisierter Seifenkiste, einem "Hotrod", durch Frankfurt. Im heutigen Serienteil sind wir im Camping-Resort in Limburg zu Gast. Kulinarisch wird es im Studio: Die Frankfurter Köchin Anna Schmidt serviert sommerlich-leckere Falafelbällchen mit griechischem Joghurt und Tomatensalat.

Vorsicht vor Online-Anlagebetrug: Viele verlieren ihr Erspartes durch unseriöse Finanzangebote. Wir zeigen, wie die Maschen funktionieren und wie Sie sich schützen können. Reporter Jens Kölker klärt, was Reisende bei der Zollkontrolle am Frankfurter Flughafen beachten müssen. In unserer Serie übernachten wir heute in einem Stelzenhaus in Witzenhausen. Außerdem probieren wir Fichtensprossen-Eis und sagen Ihnen, worauf Sie beim Kauf von Marmelade, Säften und Honig künftig achten müssen.

Stromausfall, Hitzewellen, Hochwasser: Wie sieht richtige Vorsorge für den Krisenfall aus? Wir geben praktische Tipps. Reporter Jens Kölker besucht die Bewerbungs-AG in Offenbach, die Jugendlichen bei der Suche nach einem Ausbildungsplatz hilft. In unserer Serie stellen wir außergewöhnliche Übernachtungsmöglichkeiten in Hessen vor. Los geht's mit einem Schäferwagen in Nonnenroth. Und: Wer blickt beim Laden von E-Autos noch durch? Wir haben Tipps für den Weg durch den Tarif-Dschungel.

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