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Di 15.09.

Mo 14.09.

Fußball: 2. Liga- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fußball 2. Liga: Blau-Weiß Linz - Admira Wacker, Highlights aus Linz: Fußball: 2. Liga

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Jetzt bei sendungverpasst.de schon vorab ansehen: Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Gekräftigt werden Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken, spezielle Übungen schulen die Balance- und Koordinationsfähigkeit. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie sowohl als eigenständiges Training durchgeführt, aber auch bestens zur Abwechslung ins Nordic-Walking-Training eingebaut werden können. Der Nordic Walker kann auf diese Weise die positive Wirkung auf den Organismus noch wesentlich erhöhen. Für Nicht-Nordic-Walker ist das Training ein perfektes Fitnessprogramm, das auch zur Vorbereitung auf den Wintersport dient. Alle Übungen werden mit und ohne Stöcke demonstriert. Effektive Mitmach-Gymnastik die Spaß macht, Profi-Tipps zum richtigen Walken und die Präsentation von tollen DSV E.ON-Bayern-Nordic-Walking-Zentren in Bayern - das alles gibt es in jeder Folge "Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder"!

Tele-Gym: Folge 1: Nordic Walking

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Folge 1: Nordic Walking

Billard: Pool Bundesliga- Sendungshinweis: "Billard Pool Bundesliga 4. Spieltag und Finale 2026 aus Villach", 19. September, 13:00 Uhr in ORF SPORT+

Billard Pool Bundesliga 4. Spieltag und Finale 2026 aus Villach (in voller Länge): Billard: Pool Bundesliga

Billard: Pool Bundesliga

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Billard Pool Bundesliga 4. Spieltag und Finale 2026 aus Villach: Billard: Pool Bundesliga

Die Fußball-Bundesliga mit dem Abendspiel VfB Stuttgart - Borussia Dortmund. Studiogast ist André Henning, Bundestrainer der deutschen Hockey-Männer.

das aktuelle sportstudio: am 19. September 2026

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am 19. September 2026

Fußball: Frauen-Bundesliga- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fußball Frauen Bundesliga: Sturm Graz - SK Rapid, Highlights aus Graz: Fußball: Frauen-Bundesliga

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Handball: Damen-Liga WHA- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Handball Damen WHA: Atzgersdorf - Wr. Neustadt aus Wien: Handball: Damen-Liga WHA

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Umstrittener Tankrabatt +++ Protestaktion für bessere Bildung +++ Auto stürzt ins Gleisbett +++ Brand in Berliner Pflegeheim +++ Potsdam Royals haben Finale um die Deutsche Meisterschaft erreicht +++ Hengstparade in Neustadt/Dosse +++ Moderation: Andrea Vannahme

rbb24 mit Sport: rbb24 vom 19.09.2026

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Österreich schafft Sprung ins Davis-Cup-Finale | Lustenau entscheidet "Ländle-Derby" für sich | Rapid mit bestem Saisonstart seit Jahrzehnten | Martin profitiert von Acosta-Sturz

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