Yoga Magazin: Das perfekte Training für die Schultern

Yoga Magazin

Sonnengruß für die Bauchmuskulatur- Yoga mit Nadine Brandl | Yoga mit Birgit Pöltl | Yoga mit Nadine Brandl | Yoga mit Birgit Pöltl

Sanfte Dehnung zur Morgenstunde- Sanfte Dehnung zur Morgenstunde

Vorbereitungsübungen auf den Handstand- Yoga im Laaerbergbad | Yoga im Schafbergbad | Yoga im Strandbad Alte Donau

Mit Balance und Dehnung in den Tag- Yoga mit Nadine im Laaerbergbad | Yoga mit Nadine im Strandbad Alte Donau | Yoga mit Birgit im Krapfenwaldlbad