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Wissen vor acht: Power-Napping – Was bringt der Kurzschlaf?

vom 22.10.2026 · 2 min

Wissen vor acht: Power-Napping – Was bringt der Kurzschlaf?Hier klicken um das Video abzuspielen
Wer kennt es nicht? Spätestens nach dem Mittagessen werden die Augen schwerer und die Konzentration sinkt. Lässt uns ein kurzes Schläfchen wirklich mit neuer Energie durchstarten? Susanne Holst verrät es bei „Wissen vor acht – Mensch“.

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