Introvertierte Menschen gelten als schüchtern und zurückgezogen. Auch deshalb werden sie oft unterschätzt. Denn in Wirklichkeit verfügen sie über ganz besondere Stärken.

Terra Xplore: Introvertiert – So stark sind die Stillen

Terra Xplore

Introvertiert – So stark sind die Stillen

Der Start ins Leben – gerade für Frühchen eine Herausforderung. Können die neuesten Forschungen zeigen, was wir alle brauchen, um gut ins Leben zu starten?

Terra Xplore: So beeinflusst dich dein Start ins Leben

So beeinflusst dich dein Start ins Leben

Gibt es Songs, die wir hören können, damit es uns besser geht? Wie entsteht die Verbindung zwischen Musik und Emotionen? Das zeigt Lisa Budzinski bei „Terra Xplore“ auf Basis von Forschung und Wissenschaft.

Terra Xplore: Feel-Good-Songs – Wie Musik Emotionen weckt

Feel-Good-Songs – Wie Musik Emotionen weckt

Die biologische Uhr zurückdrehen, das wollen Biohacker.

Terra Xplore: Kannst du das Altern aufhalten?

Kannst du das Altern aufhalten?

Serkan Eren stand an der Schwelle zum Tod.

Terra Xplore: Nahtod - Was passiert, wenn wir sterben?

Nahtod - Was passiert, wenn wir sterben?

Eva Szepesi hat als zwölfjähriges Mädchen das Konzentrationslager Auschwitz überlebt. Kann ein Trauma unserer Vorfahren unser eigenes Leben belasten? Das Dokudrama schildert die bewegende Lebensgeschichte der Holocaust-Überlebenden Margot Friedländer, die am 5. November 2023 102 Jahre alt geworden ist.

Terra Xplore: Ein Trauma erben – geht das?

Ein Trauma erben – geht das?

Unsere Eltern prägen uns ein Leben lang, im Guten wie im Schlechten. Alle Eltern machen Fehler und diese können Spuren hinterlassen.

Terra Xplore: Haben deine Eltern dir geschadet?

Haben deine Eltern dir geschadet?

Haben wir alle einen Kinderwunsch? Woher kommt er? Und was macht es mit der Psyche, wenn er nur schwer oder gar nicht in Erfüllung gehen kann?

Terra Xplore: Kinderwunsch – Wie weit gehst du?

Kinderwunsch – Wie weit gehst du?

Jeder ist schon mal gescheitert. Fehler gehören zum Leben dazu. Trotzdem ist Scheitern für viele mit Scham, Trauer und Schmerz verbunden. Wie schafft man es, das Scheitern als Chance zu nutzen?

Terra Xplore: Scheitern als Chance

Scheitern als Chance

Wie können wir den Kreislauf durchbrechen, wenn sich die Gedanken im Kopf nur noch um sich selbst drehen?

Terra Xplore: Gedankenkarussell stoppen – so klappt’s

Gedankenkarussell stoppen – so klappt’s

Im Leben gibt es Krisen. Laut Studien hat jeder vierte Deutsche ein potenziell traumatisches Ereignis erlebt, die heftigste Form der Krise. Doch kann man gestärkt aus Krisen hervorgehen?

Terra Xplore: Wenn ein Trauma stärker macht

Wenn ein Trauma stärker macht

Was stresst uns, wie und warum? Ist Stress immer gefährlich? Gibt es auch positiven Stress? Wie schaffen wir es unter Stress, rationale Entscheidungen zu treffen?

Terra Xplore: Brauchen wir Stress?

Brauchen wir Stress?

Superkraft Empathie? Bald auch bei Robotern und Maschinen? Biologin Jasmina Neudecker geht auf Spurensuche und entdeckt, wie künstlicher Intelligenz Empathie einprogrammiert wird.

Terra Xplore: Brauchen wir künstliche Empathie?

Brauchen wir künstliche Empathie?

Empathie ist doch eine super Eigenschaft, oder? Doch sie hat auch eine Schattenseite. Warum zu viel Empathie das Leben zur Hölle macht, dem geht Jasmina Neudecker in dieser Folge nach.

Terra Xplore: Macht Empathie krank?

Macht Empathie krank?

Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Geowissenschaftlerin Thora Schubert für "Terra Xplore" – immer auf Basis von Forschung und Wissenschaft.

Terra Xplore: Nesthocker: Wann von Zuhause ausziehen?

Nesthocker: Wann von Zuhause ausziehen?

Terra Xplore: Körpersprache besser verstehen

Körpersprache besser verstehen

Superkraft Empathie – die Kernkompetenz im zwischenmenschlichen Miteinander, so einige Forschende. Doch kann man Empathie überhaupt lernen? Biologin Jasmina Neudecker geht auf Spurensuche.

Terra Xplore: Weißt du, was ich fühle?

Weißt du, was ich fühle?

Smileys in der 30er-Zone, damit wir langsamer fahren, Pissoir-Fußballspiele für mehr Disziplin beim Toilettengang, gesunde Lebensmittel auf Augenhöhe und schon greifen wir zu. Wie leicht lässt sich unser Verhalten durch solche „Nudging-Tricks“ beeinflus...

Terra Xplore: Wie leicht kann man unsere Entscheidungen manipulieren?

Wie leicht kann man unsere Entscheidungen manipulieren?

Wie können wir es schaffen, voller Leidenschaft unserem Job nachzugehen, ohne uns dabei kaputtzuarbeiten? Das will Psychologe Leon Windscheid für "Terra Xplore" herausfinden.

Terra Xplore: Hustle Culture - arbeiten bis zum Umfallen?

Hustle Culture - arbeiten bis zum Umfallen?

Die Einsamkeit nimmt in unserer Gesellschaft immer weiter zu. Welche Gefahr unserer Gemeinschaft von diesem sehr individuellen Gefühl droht, findet Eric Mayer heraus.

Terra Xplore: Radikal einsam!

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