Wer durch Birkenau im Odenwald läuft, der weiß immer, wie spät es ist. Zumindest wenn die Sonne scheint, denn es gibt mehr als 200 Sonnenuhren in der kleinen Gemeinde zu entdecken. Außerdem stellen wir Ihnen die ehrenamtliche Arbeit der Kinder- und Jugendfarm in Darmstadt vor. Und Azko Iimori aus Frankfurt zeigt, wie man Frühlingsrollen zu Hause selbst machen kann.

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Wir pflanzen heute ein Beet, das auch im Spätsommer und Herbst uns und alle späten Schmetterlinge mit Blüten versorgt. Außerdem backt Bäckermeister Joachim Haas uns leckere, einfache und gesunde Linsenkräcker. Und wir klären, wie man Verkehrsschilder richtig liest, besonders dann, wenn viele unter- und nebeneinander stehen. Ein Fahrlehrer hat Tipps.

Wir bepflanzen heute einen Balkonkasten mit Blumen, die uns bis in den Herbst hinein mit Blüten erfreuen. Außerdem backen wir einen klassischen Apfelkuchen. Und wir frischen das Führerscheinwissen rund ums Thema Parken nochmal etwas auf.

Geschichts-Influencer und Frankfurt-Experte Mirco Becker ist zu Gast und stellt uns spannende Geschichten rund um die Frankfurter Wolkenkratzer vor. Außerdem widmen wir uns der Zahnpflege. Und eine Raumausstatterin zeigt einfache Handgriffe, die jedem Raum einen modernen Look verpassen.

Heute ist Mirco Becker zu Gast, besser bekannt unter seinem Social-Media-Namen "Damals in Frankfurt", um uns spannende Geschichten über die Skyline zu erzählen. Außerdem haben wir Tipps für gesunde und schöne Zähne vorbereitet. Und wir zeigen, wie man alte Stühle mit neuen Polstern wieder aufhübschen kann.

Wir stellen Ihnen heute die beindruckenden Buchenwälder im Nationalpark Kellerwald-Edersee vor und nehmen Sie mit auf die schönsten Wandertouren durch die UNESCO-Welterbestätte. Außerdem bereiten wir eine leckere Curry-Pasta selbst zu. Und wir klären, wie man seinen Mobilfunkvertrag am schnellsten wechselt und für wen sich das überhaupt lohnt.

Wir nehmen Sie heute mit auf einen Wanderausflug in den Nationalpark Kellerwald-Edersee, der dieses Jahr das 15. Jubiläum zur Auszeichnung als UNESCO Welterbestätte feiert. Außerdem bereiten wir Limonen-Ricotta-Ravioli mit Rucola-Pesto zu. Und wir klären, welche Rechte Verbraucher bei Verträgen haben, die im Internet abgeschlossen wurden.

Wir stellen Ihnen heute Haustiere aus dem Tierheim Rüsselsheim vor, die ein neues Zuhause suchen. Außerdem kochen wir Putengrillspieße "Saltimbocca" mit Mango Chilisalsa und Fächerkartoffeln. Und wir gehen auf tierische Spurensuche und klären welche heimischen Wildtiere bei uns im Garten und den Waldwegen ihre Spuren hinterlassen.

Wir stellen Ihnen heute Tiere vor, die auf der Suche nach einer neuen Familie sind und aktuell im Tierheim Rüsselsheim leben. Außerdem bereitet Daniel-Hagen Wolf eine leckeren italienischen Gemüseauflauf zu. Und wir holen uns die Geräusche des Sommers ins Studio und klären welche Tiere jetzt gerade besonders aktiv sind und was sie da eigentlich alles erzählen.

Wir sind mit dabei, wenn in Bad Sooden-Allendorf die letzten Vorbereitungen für das Erntedank- Heimatfest laufen. Ab heute geht es los, selbstverständlich inklusive des traditionellen Erntetanzes. Koch Gregor Engels bereitet Buchweizenwaffeln mit geräuchertem Lachsfilet zu. Und wir begrüßen den Helfer in der Not für Tiere, die sich in eine missliche Lage geraten sind. Stefan Kunisch von der Tierrettungsgruppe des Main-Taunus-Kreises ist zu Gast.

Das Erntedankfest in Bad Sooden-Allendorf wird traditionell gefeiert. Das mehrtägige Fest startet heute, und wir stellen die Traditionen vor. Erntekranz und Erntekrone dürfen dabei natürlich nicht fehlen. In der hallo-hessen-Küche sorgen wir mit Seelachsfilet auf mediterranem Gemüse für einen leckeren Kochtipp zum Wochenende. Und wir schauen, in welch kuriosen Situationen die Tierrettungsgruppe der Feuerwehr des Main-Taunus-Kreises schon eingreifen musste.

Wir zeigen, mit welchen Gräsern Sie ihre Gartenbeete verschönern können. Außerdem backt unsere Konditormeisterin ein Mirabellen-Clafoutis, einen schnellen französischen Mirabellen-Kuchen. Das THW ist im Katastrophenfall weltweit im Einsatz. Helfer aus Idstein waren jüngst in Venezuela zur Stelle. Sie berichten wo sie mit angepackt haben.

Wir haben heute die passenden Tipps für Gräser auf dem Balkon. Ob einzeln stehend oder in Kombination mit Blühpflanzen, sie sind immer ein Hingucker im Sommer. In der Backstube ist heute Alina Kupfer zugange. Sie bereitet Pflaumen-Galettes zu. Zudem ist das THW aus Idstein zu Gast. Helfer waren nach dem Erdbeben in Venezuela im Einsatz und berichten von ihren Erlebnissen.

Wenn Tiere verwaist oder verletzt sind und Hilfe benötigen, dann schlägt die Stunde für Biga Kruse. Sie kümmert sich um Tiere in Not. Mit der Orthopädin und Osteopathin Dr. Carmen Heinz zeigen wir, wie wir mehr Standfestigkeit für den Alltag erlangen. Alten Möbeln mit einfachen Kniffen einen neuen Look geben? DIY-Experte Ralf Liehmann gibt uns heute ein paar Anregungen dafür.

Kleine Kängurus aufpäppeln, das ist eine Lebensaufgabe für Biga Kruse. Sie besucht uns heute mit einem ihrer Schützlinge im Studio. Wird die Muskelkraft vernachlässigt, dann steigt die Verletzungs- und Sturzgefahr. Die Orthopädin zeigt, was wir dagegen tun können. Und unser Experte fürs Heimwerken, zeigt wie wir Blessuren bei Holzmöbeln reparieren.

Das Museum Castellum in Mainz Kastel zeichnet die Geschichte nach. Wir schauen, welchen Einfluss die Römer auf unsere Umgebung hatten. Der Sommer verwöhnt uns mit tollen Kräutern. Die Schafgarbe hat derzeit Hochsaison – Die Expertin für Kräuter zeigt, wie vielseitig wir dieses Gewächs verwenden können. Außerdem schauen wir, wie können wir uns langsam an den Gebrauch von KI im Alltag gewöhnen?

Karl Heinz Kues vom Museum Castellum in Mainz ist zu Gast und nimmt uns mit auf eine Zeitreise durch die letzten 2000 Jahre. Unsere Fachfrau für Kräuter widmet sich der Wirkung und Verwendung von Holunderbeeren. Denn das sind echte Powerbeeren, wie wir erfahren werden! Und: Wir erklären, wie KI auch im ganz kleinen unseren Alltag erleichtern kann und angewendet wird.

In der Rhön finden derzeit die Sterneparkwochen statt. Die Koordinatorin Sabine Frank ist zu Gast und stellt das Programm vor. In der Küche wird es wieder richtig lecker: Es gibt eine Tarte-Tatin mit Tomaten. Außerdem stellen wir Haustiere aus dem Tierheim Gießen vor, die ein neues Zuhause suchen.

Übermorgen steht eine Sonnenfinsternis an, außerdem lohnt sich der Blick in den Nachthimmel: Die Sternschnuppen-Nächte sind auf ihrem sommerlichen Höhepunkt. Außerdem bereitet Stephanie Kowalt Ramequins aus Pfifferlingen zu. Und in der Tiervermittlung mit Herz suchen Vierbeiner aus dem Tierheim Gießen ein neues Zuhause. 

Wie wäre es am Wochenende mit einem Ausflug nach Birkenau? Die Gemeinde im Odenwald ist überregional für ihre vielen Sonnenuhren bekannt. Sogar einen Weltrekord hat sie damit aufgestellt. Außerdem stellen wir Ihnen die Kinder- und Jugendfarm in Darmstadt vor. Und wir machen Sushi selbst.

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