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Fit mit den Stars: Mobilisierung und Flexibilität für den Körper

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Mobilisierung und Flexibilität für den Körper

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Hans Knauß

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Fit mit den Stars: Übungen für einen beweglichen Rücken

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Fit mit den Stars: Sportliche Rückenstärkung für den Tag

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Fit mit den Stars: Energischer Start in den Tag

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Korrektes Dehnen der Beinmuskulatur- Diese Woche begrüßt der ehemalige Profifußballer, ORF-Experte und Fußballtrainer das sportliche Publikum. Roman Mählich ist ein ehemaliger Profifußballer. Seine erfolgreichste Zeit hatte er von 1995 bis 2003 beim SK Sturm Graz, mit dem er drei Saisonen in der UEFA Champions League spielte. Nach seinem Rücktritt als aktiver Spieler wurde Mählich Trainer und ist als Experte und Kommentator für den ORF tätig. Mit seiner umfassenden Erfahrung und seinem Fachwissen liefert er wertvolle Einblicke in die Welt des Fußballs und ist ein geschätzter Analyst bei Spielen und Turnieren.

Fit mit den Stars: Korrektes Dehnen der Beinmuskulatur

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Fit mit den Stars: Frisch und munter mit dem Skisprungstar

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Fit mit den Stars: Bernhard Kohl- Bernhard Kohl, ehemaliger Radrennfahrer zeigt Übungen zur Kräftigung der Muskulatur.

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