Fit Aktiv für Junggebliebene: · Sportsendung zum Mitmachen
vom 27.07.2026
Hier klicken um das Video abzuspielenWerden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt.
Sender:
ARD-alpha
Sendedatum:
27.07.2026
Länge:
30 min
Aufrufe:
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