Der Landschaftsgärtner verrät Tipps, wie man naturnahen und nachhaltigen Garten anlegt und ohne allzu großen Aufwand pflegt.

DAS!: mit Gartenexperte Horst Mager

DAS!

mit Gartenexperte Horst Mager

Wir alle suchen nach dem Glück. Aber was genau macht uns Menschen glücklich? Deutschlands bekanntester Angstforscher Prof. Dr. Borwin Bandelow kennt die Antworten. In seinem aktuellen Buch "Das Endorphin-Prinzip: Wie Glück im Gehirn entsteht" beleuchtet der internationale Experte kenntnisreich, lebensnah und unterhaltsam, wie das menschliche Belohnungssystem des Gehirns funktioniert. Aber auch wie wir schädliche Verhaltensweisen oder gar Abhängigkeiten wieder loswerden. Was Maßhalten, Glückskekse und Ostfriesenwitze mit alledem zu tun haben, verrät Bandelow auf dem Roten Sofa.     

DAS!: mit Angstforscher Prof. Dr. Borwin Bandelow

mit Angstforscher Prof. Dr. Borwin Bandelow

Jo Hiller ist das Gesicht des Verbrauchermagazins "Markt" und "Die Tricks" im NDR Fernsehen. Hier deckt der TV-Journalist dubiose Geschäftspraktiken auf, mischt sich ein und berichtet über alles, was Bürger und Verbraucher wissen sollten. 1998 steht Jo Hiller das erste Mal vor der Kamera. Als Moderator und Reporter beim ZDF-Kinderwissensmagazin "PuR", beim "ARD-Ratgeber Technik" sowie bei "Planet Wissen". Seit 2011 ist er im NDR für Verbraucherthemen im Einsatz - getreu nach seinem Lebensmotto "Tu was du liebst - und du musst nie wieder arbeiten!".

DAS!: mit Moderator Jo Hiller

mit Moderator Jo Hiller

Elina Garanca zählt zu den gefragtesten Opernsängerinnen der Welt. Ihren internationalen Durchbruch feierte die lettische Mezzosopranistin 2003 bei den Salzburger Festspielen.  Jetzt hat die Sängerin ihr neues Album "When Night Falls" veröffentlicht - mit klassischen Liedern, die ihre lettische Identität widerspiegeln und das Gefühl für das Zuhause als Rückzugsort am Ende eines langen Tages vermitteln. Auf dem Roten Sofa spricht Elina Garanca über ihre Karriere, über Heimtagefühle und präsentiert zudem ihr Lieblingsschlaflied live im Studio. 

DAS!: mit Mezzosopranistin Elina Garanca

mit Mezzosopranistin Elina Garanca

Sieben Meerengen auf fünf Kontinenten: Als erster Deutscher und 16. Mensch überhaupt, ist André Wiersig diese Herausforderung gelungen. 2021 schwimmt er dann als erster Mensch vom Festland bis nach Helgoland. All seine Erfahrungen nutzt der Extremschwimmer, um als UN-Botschafter auf die Situation und den notwendigen Schutz der Ozeane aufmerksam zu machen. Auf dem Roten Sofa erzählt der hauptberufliche IT-ler von heiklen Momenten auf hoher See, spektakulären Begegnungen mit Walen, Haien und Quallen sowie über seine Vorbereitungen für sein nächstes Abenteuer "Die Watten-Odyssee".

DAS!: mit Extremschwimmer André Wiersig

mit Extremschwimmer André Wiersig

365 Tage - und fast jeden Tag eine DAS!-Sendung. Immer live, immer mit interessanten Gästen auf dem Roten Sofa. Gefeierte Schauspieler und internationale Opernstars, Popgrößen und Serienlieblinge, Sportler, renommierte Wissenschaftlerinnen und spannende Experten. Deshalb schauen wir noch einmal zurück auf das zu Ende gehende Jahr 2023. Welche Gespräche auf dem Sofa haben uns besonders beeindruckt? Welche prominenten Gäste haben sich bei DAS! von einer bisher unbekannten Seite gezeigt? Welche Momente haben uns zu Tränen gerührt? Und: Mit wem haben wir besonders herzhaft gelacht?  

DAS!: Beste des Jahres 2023 (2)

Beste des Jahres 2023 (2)

Jede Menge wilde Tiere mitten in der Lüneburger Heide - das ist das Reich von Fabrizio Sepe, Chef des Serengeti-Parks in Hodenhagen. Der Tierpark feiert in diesem Jahr sein 50-jähriges Bestehen – ein Jahr, das zunächst vor allem durch die Hochwasser-Katastrophe Ende 2023 geprägt war. Wie der Tierpark diese schwere Krise überstanden hat, welche Aktionen für das Jubiläum geplant sind und wie er selbst auf sein Leben mit den exotischen Tieren zurückblickt - das erzählt Fabrizio Sepe auf dem Roten Sofa.

DAS!: mit Serengeti-Park-Leiter Fabrizio Sepe

mit Serengeti-Park-Leiter Fabrizio Sepe

Dass er nicht von jedem geliebt werde, liege doch in der Natur der Sache, sagte Marcel Reif einmal in einem Interview. Schließlich kommentiere er Fußballspiele. Viele Jahre tat er das. Zuerst für das ZDF, dann als Chef-Kommentator bei RTL, später bei Sky und Sat 1.
 
Im Januar sorgte Marcel Reif mit einem ganz anderen Thema für Aufsehen: Zum Tag des Gedenkens an die Opfer des Nationalsozialismus hielt er eine bewegende Rede im Deutschen Bundestag. Eine Rede über das Schweigen seines Vaters, der von einem deutschen Industriellen aus einem Zug gerettet wurde und so den Holocaust überlebte. 

DAS!: mit Sportjournalist Marcel Reif

mit Sportjournalist Marcel Reif

Auf dem Roten Sofa spricht er unter anderem über die Dreharbeiten zur ARD-Serie "Charité", die im Jahr 2049 spielt. 

DAS!: mit Schauspieler Moritz Führmann

mit Schauspieler Moritz Führmann

Auf dem Roten Sofa wird Dr. Julia Fischer medizinische Frühjahrstipps geben: abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt, Bauchfett verlieren mit dem richtigen Workout!

Und sie wagt einen Blick in die Zukunft. Denn darum geht es beim ARD-Thementag am 9. April. Organe aus dem 3D-Drucker? Telemedizin? Roboter und Künstliche Intelligenz? Alles dreht sich um die eine Frage: Wie wird die Medizin von Morgen aussehen? Dr. Julia Fischer hat Ideen und Antworten. 

DAS!: mit Ärztin und Moderatorin Dr. Julia Fischer

mit Ärztin und Moderatorin Dr. Julia Fischer

Geboren in Basel als Tochter einer Marokkanerin und eines Schweizers, ist Schauspielerin Sabrina Amali in einem bunten Mikrokosmos mit vielen Frauen aufgewachsen. "Mit acht starken Tanten", wie sie erzählt, die sie geprägt und ihr das wunderbare Gefühl von Familie vermittelt haben. Nach Stationen in Berlin, München und Paris lebt die 32-Jährige nun wieder in der Schweiz, dreht aber viel in Deutschland. Zuletzt für den ZDF-Krimi "Der Millionenraub", in dem sie sich auf große Beutejagd begibt.

DAS!: mit Schauspielerin Sabrina Amali

mit Schauspielerin Sabrina Amali

Stephanie Stumph ist ein Multitalent: Durch die ZDF-Krimiserie "Stubbe- von Fall zu Fall" erfolgte der großer Durchbruch als Schauspielerin an der Seite ihres Vaters Wolfgang Stumph bereits als Kind. Parallel dazu sang sie im Chor, tanzte und spielt bis heute Klavier - dass sie unlängst Helene Fischers Hit "Herzbeben" geschrieben hat, ist vor diesem Hintergrund wenig überraschend. Seit 2015 zählt die gebürtige Dresdnerin zum festen Ensemble des Fernsehklassikers "Der Alte" und ist ab April in einer neuen Staffel im ZDF zu sehen. 

DAS!: mit Schauspielerin und Moderatorin Stephanie Stumph

mit Schauspielerin und Moderatorin Stephanie Stumph

Bettina Görings Name ist ihr Schicksal. Als Großnichte von Reichsmarschall Hermann Göring, der in der Zeit des Nationalsozialismus für tausendfachen Mord verantwortlich war, wächst sie im Schatten seiner Verbrechen auf. In ihrer Autobiografie "Der gute Onkel: Mein verdammtes deutsches Erbe" reflektiert Bettina Göring ihre NS-Familiengeschichte und gewährt sehr persönliche Einblicke in diese sehr Auseinandersetzung. 

DAS!: mit Autorin Bettina Göring

mit Autorin Bettina Göring

In seinem jüngsten Werk präsentiert er eine visuelle Geschichte der BRD - mit Motiven, die unser kollektives Gedächtnis geprägt haben.

DAS!: mit dem Historiker Gerhard Paul

mit dem Historiker Gerhard Paul

Millionen Menschen in Deutschland schlafen schlecht. Die Psychologin und Schlafforscherin Dr. Christine Blume versucht mit ihrer Arbeit, den vielfältigen Ursachen der Schlaflosigkeit auf den Grund zu gehen. Denn bei den Betroffenen erhöht dies das Risiko für Übergewicht und schwere Herz- Kreislauferkrankungen - die Leistungsfähigkeit sinkt. Wie wir guten und gesunden Schlaf erreichen können und was beim Einschlafen eher schadet, wird sie uns auf dem Roten Sofa verraten. 

DAS!: mit Psychologin und Schlafforscherin Christine Blume

mit Psychologin und Schlafforscherin Christine Blume

Bekannt ist die Ostfriesin durch die NDR Sendung "Hör mal'n beten to". Sie ist aber auch Autorin oder steht auf der Kabarett-Bühne.

DAS!: mit Sängerin, Entertainerin und Autorin Annie Heger

mit Sängerin, Entertainerin und Autorin Annie Heger

Moderatorin, Sängerin, Werbeikone: Kaum eine Entertainerin in Deutschland ist so bekannt wie Verona Pooth. Seit den 1990er-Jahren macht sie sich als Verona Feldbusch mit Auftritten in unterschiedlichsten TV-Formaten, Kinofilmen und Werbespots einen Namen. 

Jetzt hat die 55-Jährige as Buch "Die Supermilf" geschrieben. Darin behandelt sie Fragen, die Frauen in der Mitte ihres Lebens beschäftigen: Wie bleibt man gesund und attraktiv? Welche Herausforderungen sind für die zweite Lebenshälfte besonders wichtig?

DAS!: mit Unternehmerin, Moderatorin und Autorin Verona Pooth

mit Unternehmerin, Moderatorin und Autorin Verona Pooth

Von Portugal aus hat sich Julen Sánchez in einem kleinen Boot auf eine riskante 9.000 Kilometer lange Reise in Richtung USA begeben. Der Anstoß dafür: Nach einer überstanden Krebsdiagnose entschließt sich der 1996 in Köln geborene deutsch-spanische Extremsportler, auf seine Art und Weise ein Zeichen für den Klimaschutz zu setzen. Weshalb er gleich nach der geglückten Ankunft in Florida aus dem Ruderboot und auf sein Fahrrad steigt. Ziel: Kanada, und dort die Pazifikküste - als erster Mensch, der diese Route mit eigener Kraft emissionsfrei zurücklegt.

DAS!: mit Extremsportler Julen Sánchez

mit Extremsportler Julen Sánchez

365 Tage - und fast jeden Tag eine DAS!-Sendung. Immer live, immer mit interessanten Gästen auf dem Roten Sofa. Gefeierte Schauspieler und internationale Opernstars, Popgrößen und Serienlieblinge, Sportler, renommierte Wissenschaftlerinnen und spannende Experten. Deshalb schauen wir noch einmal zurück auf das zu Ende gehende Jahr 2023. Welche Gespräche auf dem Sofa haben uns besonders beeindruckt? Welche prominenten Gäste haben sich bei DAS! von einer bisher unbekannten Seite gezeigt? Welche Momente haben uns zu Tränen gerührt? Und: Mit wem haben wir besonders herzhaft gelacht?   

DAS!: Beste des Jahres 2023 (1)

Beste des Jahres 2023 (1)

Dominic Boeer - die meisten kennen den Schauspieler aus der ZDF-Erfolgsserie SOKO Wismar. Seit fast 15 Jahren spielt er hier den Polizeihauptmeister Lars Pöhlmann. Neben der Schauspielerei engagiert er sich in der Politik: Boeer arbeitet als politischer Berater und erstellt strategische Konzepte für deutsche Politiker, Parteien und Landtagsfraktionen. Wie er Filmgeschäft und Politik unter einen Hut bekommt und was ein schwerer Autounfall mit seiner Sicht auf das Leben gemacht hat, erzählt Dominic Boeer auf dem Roten Sofa.

DAS!: mit Schauspieler, Autor und Berater Dominic Boeer

mit Schauspieler, Autor und Berater Dominic Boeer

Rainer Sass schneidet die lauwarmen Steaks in Scheiben und richtet sie mit selbstgemachten Dips und Teriyakisoße an. Perfekt als Snack oder Vorspeise. Für einen Hauptgang einfach größere Steaks kaufen und die Dip-Zutaten erhöhen. 

DAS!: schmeckt: Rumpsteak mit drei Dips

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