Die Schauspielerin Mala Emde ist vielseitig, ehrgeizig und mutig. Mit elf Jahren stand die Frankfurterin das erste Mal vor der Kamera, ihre erste Hauptrolle spielte sie 2015 in dem Doku-Drama "Meine Tochter Anne Frank", ausgezeichnet mit dem Nachwuchsförderpreis ds Bayrischen Fernsehpreises. Ihr aktueller Film "Köln 75" erzählt die wahre Geschichte der 18-jährigen Vera Brandes, die 1975 den populären Musiker Keith Jarrett nach Köln auf die Bühne locken will - und einen Coup landet. Auf dem Roten Sofa spricht sie über Frauen, die Geschichte schreiben und ihr persönliches Engagement.

DAS!: mit Schauspielerin Mala Emde

DAS!

mit Schauspielerin Mala Emde

Der Boden ist unser ständiger Begleiter - und er hat ein Image-Problem, sagt Sonja Medwedski. Nur die wenigsten machen sich bisher bewusst, wie vielfältig wir tagtäglich unseren Boden nutzen. Der Boden spiele bei Klimaschutz, Naturschutz und für die Ernährung einer größer werdenden Weltbevölkerung eine entscheidende Rolle. Also sollten wir uns mehr für ihn interessieren und ihn schützen. Die Bodenwissenschaftlerin aus dem Osnabrücker Land erklärt, wie das geht und welche Geheimnisse unter der Erde verborgen sind.

DAS!: mit Bodenkundlerin Sonja Medwedski

mit Bodenkundlerin Sonja Medwedski

"You're my heart, you're my soul" - mit diesem Titel startete vor 40 Jahren die Erfolgsgeschichte von Modern Talking. Das Duo Dieter Bohlen und Thomas Anders konnte bis zur Trennung 2003 einen Hit an den anderen reihen. Für Thomas Anders folgte eine beachtliche Karriere als Solokünstler, die bis heute anhält. Von seinem Leben als Musiker, der inzwischen auch Kochbuchautor ist, erzählt Thomas Anders auf dem Roten Sofa.

DAS!: mit Musiker und Moderator Thomas Anders

mit Musiker und Moderator Thomas Anders

In unserer Gesellschaft werde Freundlichkeit oft mit Schwäche gleichgesetzt, das möchte sie ändern. Nora Blum erklärt, wie wir freundlicher zu uns selbst sein können und wie wir Freundlichkeit nutzen, um Brücken zu bauen, Konflikte zu lösen und Gemeinschaften zu stärken. Welches Potenzial noch in der Idee der "radikalen Freundlichkeit" steckt, erzählt Nora Blum auf dem Roten Sofa.

DAS!: mit Psychologin Nora Blum

mit Psychologin Nora Blum

Daten klauen, mit Cyberattacken Firmen und Behörden attackieren oder, wie gerade in Mecklenburg-Vorpommern geschehen, Krankenhäuser lahmlegen: Als Cyberstaatsanwältin arbeitet Jana Ringwald eng mit der Polizei zusammen und versucht, in der hochkomplexen Welt von Daten und Kryptowährungen mit den Tätern Schritt zu halten. Das Problem: Unser Rechtssystem sei für diese Dynamik nicht gemacht, sagt Ringwald. Und: Die Täter sind innovative, kreative Experten, die den digitalen Fortschritt immer weiter vorantreiben.

DAS!: mit Oberstaatsanwältin Jana Ringwald

mit Oberstaatsanwältin Jana Ringwald

Viele Jahre war er "Dr. Stefan Frank - der Arzt dem die Frauen vertrauen": Schauspieler Sigmar Solbach. 1973 schon startete seine lange Fernsehkarriere, er wurde bekannt mit Serien wie "Das Traumschiff", "Das Erbe der Guldenburgs" oder "Diese Drombuschs". Privat hat Solbach als passionierter Segler schon dreimal den Atlantik überquert, ist zudem Vorsitzender der "Gesellschaft zur Rettung der Delphine". Nun hat der 78-Jährige seine Autobiografie veröffentlicht - wir schauen mit ihm zurück auf ein bewegtes Leben.

DAS!: mit Schauspieler Sigmar Solbach

mit Schauspieler Sigmar Solbach

Florian Künstler berührt tausende Menschen mit seinen Songs. Was viele nicht wissen: Der Start in sein Leben war nicht leicht. Der Vater starb vor seiner Geburt, die Mutter war drogensüchtig. Eine Pflegefamilie nahm ihn im schleswig-holsteinischen Ratekau auf und gab ihm Halt. Dennoch: Er brach Ausbildungen ab, lebte zeitweise auf der Straße, bis er sich entschied, Musik zu machen - seine Rettung. Wenn er demnächst mit seinem neuen Album "Du bist nicht allein" auf Deutschland-Tour geht, spürt er vor allem eines: Dankbarkeit. 

DAS!: mit Musiker Florian Künstler

mit Musiker Florian Künstler

Die Schweizerin Yaël Meier gilt als bekanntestes Sprachrohr ihrer Generation Z, zu der die Jahrgänge 1995 bis 2010 gezählt werden. Ihr Werdegang ist beeindruckend: Mit sechs überspringt sie eine Klasse, mit 14 bekommt sie eine Hauptrolle in einem Spielfilm und wird mit 17 Journalistin. Zwei Jahre später gründet Yaël Meier ihre erste Firma und wird mit 20 Mutter. Heute hat die 24-jährige Unternehmerin mit ihrem Mann zwei Kinder und die Kommunikations- und Beratungsfirma "Zeam". Ihr Ziel: die Wirtschaft verändern, junges Denken in die Unternehmen bringen und die Generation Z tatkräftig unterstützen.

DAS!: mit Unternehmerin und Journalistin Yaël Meier

Radio Bremen

mit Unternehmerin und Journalistin Yaël Meier

Zehn Jahre lang lenkte Sager als Präsident des Deutschen Landkreistages die Geschicke der Kommunen in Deutschland.

DAS!: mit Politiker Reinhard Sager

mit Politiker Reinhard Sager

Heiko De Groot tut, was er liebt: Geschichten erzählen. Über Menschen, noch lieber aber über Tiere oder die Beziehung zwischen beiden.

DAS!: mit Tierfilmer Heiko De Groot

mit Tierfilmer Heiko De Groot

Der Literat führt eine Praxis für Kinder- und Jugendpsychiatrie. Auf dem Roten Sofa stellt er sein neues Buch vor.

DAS!: mit Psychiater und Schriftsteller Jakob Hein

mit Psychiater und Schriftsteller Jakob Hein

Am 16. März übernimmt der Kult-Kommissar seinen letzten Fall in "Borowski und das Haupt der Medusa". Auf dem Roten Sofa blickt Axel Milberg auf seine lange Zeit als Tatort-Ermittler an der Kieler Förde zurück. Er erzählt, mit welchen Gefühlen er seinen "Dienst" quittiert und welche neuen Film-Projekte nun für ihn anstehen. Eines davon wird ihn in den Dschungel führen.

DAS!: mit Schauspieler Axel Milberg

mit Schauspieler Axel Milberg

Anna Planken ist ein echtes Energiebündel: Journalistin, Reporterin und Moderatorin, bekannt aus dem ARD Morgenmagazin, dem Verbrauchermagazin "Markt", der Wirtschaftssendung "Plusminus" und der tagesschau. Nach einem langen Tag, zu dem auch noch ihre Familie mit drei Kindern gehört, legt sich die gebürtige Dortmunderin eher selten auf die Couch. Stattdessen: Sport und Klavierspielen. Über ihr Leben als TV-Journalistin in bewegten Zeiten, aber auch darüber, warum sie inzwischen in Hamburg lebt, spricht Anna Planken auf dem Roten Sofa.

DAS!: mit Moderatorin Anna Planken

mit Moderatorin Anna Planken

Orientalische Küche und vegan? Passt das überhaupt zusammen? Kochbuchautorin, Influencerin und Bloggerin Serayi Degerli zeigt wie köstlich sich vegane und gleichzeitig orientalische Gerichte zaubern lassen. Mit ihrem aktuellen Buch "Vegan trifft Orient Express" beweist sie, dass orientalische vegane Gerichte ganz unkompliziert und in maximal 30 Minuten zubereitet sind. Bei DAS! wird uns Serayi Degerli mit einer originellen Rezeptidee in die exotische orientalische Küche entführen - ganz nach ihrem Motto "Kochen ohne Knochen".

DAS!: mit Kochbuchautori und Influencerin Serayi Degerli

mit Kochbuchautori und Influencerin Serayi Degerli

"Der Graslutscher" schafft es in seinem Podcast, komplexe wissenschaftliche Themen verständlich und unterhaltsam zu vermitteln.

DAS!: mit Wissenschaftsautor Jan Hegenberg

mit Wissenschaftsautor Jan Hegenberg

Vier Tage nach der Bundestagswahl analysiert der stellvertretende Leiter des ARD-Hauptstadtstudios Matthias Deiß die aktuelle Lage und gibt Einblicke in die Gespräche hinter den Kulissen. Welche Folgen haben die Verwerfungen des Wahlkampfs auf die beginnenden Gespräche? Welche Kompromisse sind nötig und möglich? Wie wird das neue Kabinett aussehen? Und hat das Ergebnis der Bundestagswahl Einfluss auf die bevorstehende Bürgerschaftswahl in Hamburg?

DAS!: mit Journalist Matthias Deiß

mit Journalist Matthias Deiß

Seit mehr als 20 Jahren sorgt er als Prof. Boerne mit seinem "Tatort"‚-Team aus Münster für Spitzeneinschaltquoten: Jan Josef Liefers. Schauspieler, Regisseur, Musiker, Synchronsprecher - und ein schlechter Schläfer. Auf dem Roten Sofa erzählt er von seinem neuen Podcast "Somnoversum - Besser schlafen mit Liefers und Fietze" und spricht über seine Schlafstörungen, schlaffördernde Hilfsmittel, Schnarchen und wiederkehrende Träume bei Schauspielern.

DAS!: mit Schauspieler Jan Josef Liefers

mit Schauspieler Jan Josef Liefers

Reisefotograf Michael Runkel hat alle 193 Mitgliedstaaten der Vereinten Nationen besucht und gilt damit als einer der weitest gereisten Menschen der Welt. Bei seinen Touren hat der gebürtige Bayer atemberaubende und eindrucksvolle Fotos gemacht. Seine Aufnahmen geben Einblicke in entlegene Landschaften und unbekannte Kulturen der Menschen, die dort leben. Auf dem Roten Sofa nimmt uns Michael Runkel mit auf seine Abenteuerreisen und zeigt, was ihn an unserer Welt so sehr fasziniert und warum sie unseren bestmöglichen Schutz verdient.

DAS!: mit Reisefotograf Michael Runkel

mit Reisefotograf Michael Runkel

Die Investigativ-Journalisten beschäftigen sich mit der deutsch-russischen Gas-Allianz und den Vorgängen rund um Nord Stream 2.

DAS!: mit Steffen Dobbert und Ulrich Thiele, Journalisten

mit Steffen Dobbert und Ulrich Thiele, Journalisten

Er war der zehnte Präsident der Bundesrepublik Deutschland. In seiner Amtszeit von 2010 bis 2012 galt Christian Wulffs Engagement dem Zusammenhalt unserer Gesellschaft, der Integration und dem Dialog zwischen den Religionen. Vor der Bundestagswahl 2025 ist Deutschland so gespalten wie lange nicht mehr. Auf dem Roten Sofa blicken wir mit Christian Wulff auf die Herausforderungen des Landes und seine neu gewonnenen Freiheiten im Leben.

DAS!: mit Ex-Bundespräsidenten Christian Wulff

mit Ex-Bundespräsidenten Christian Wulff

Lahmann erklärt, was es für ein gesundes Arbeitsumfeld braucht und wie sich der Berufsalltag zufriedenstellender gestalten lässt.

DAS!: mit Arzt und Forscher Prof. Dr. Claas Lahmann

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