Barbara Karlich - Talk um 4: Talkshow
vom 22.09.2025
Hier klicken um das Video abzuspielenTalkshow- Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden, erfüllten Leben. Wer rastet, der rostet – das gilt für Körper und Geist gleichermaßen. Schon kleine Aktivitäten im Alltag – ein Spaziergang, ein paar Dehnübungen oder das Fahrrad statt des Autos – machen einen spürbaren Unterschied. Bewegung regt die Durchblutung an, stärkt das Immunsystem und sorgt dafür, dass wir uns jünger und vitaler fühlen.
Bilder
Sender:
ORF 2
Sendedatum:
22.09.2025
Länge:
52 min
Aufrufe:
4